sexta-feira, 5 de agosto de 2011

O ABRAÇO, SALVADOR DE VIDAS

Já se comprovou que todos necessitamos de contato físico para nos sentirmos bem, e uma das formas mais importantes de contato físico é o abraço.
Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos.
Algumas vezes NÃO encontramos as palavras adequadas ara expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira. Há vezes que não nos atrevemos a dizer o que sentimos, seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços.
Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor, a depressão e a ansiedade.
Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado.

domingo, 5 de junho de 2011

RADIONICA

Um aparelho de Radiônica trabalha em conjunto com a mente, é um aliado dela, é diferente de uma televisão, que eu ligo e sintonizo facilmente, a máquina amplifica a percepção mental do operador, uma percepção que já existe em estado mais ou menos latente no indivíduo.

O mesmo não se dá com muitos dos dispositivos comercializados atualmente, os gráficos, por exemplo, são formas que captam a energia e a transformam, criando uma freqüência determinada, esta pode ser utilizada para determinados fins pré estabelecidos, mas não possuem as características de uma máquina radiônica, a confusão é antiga, os famosos irmãos Servranx mesmo relacionam o termo Radiônica aos gráficos por eles desenvolvidos, muitas publicações em vários países fazem o mesmo, mas como foi dito, conceitualmente existe um erro.
A Radiônica, com todo seu instrumental foi utilizada para muitas coisas, principalmente para tratamentos de saúde, a maioria das máquinas existentes tem esta finalidade, elas possibilitam detectar problemas orgânicos, captam e emitem freqüências de energia que tendem a restabelecer o equilíbrio perdido, e mesmo quando não podem, sozinhas, trazer a tão almejada cura, elas representam um reforço para qualquer tipo de tratamento, ativando os mecanismos de defesa do organismo e acelerando o processo de cura.

RADIESTESIA

Radiestesia é uma palavra composta de dois termos, Radius, que vem do latim e significa radiação e aisthesis, de origem grega e que significa sensibilidade, indicando assim a sensibilidade as radiações, uma definição simples mas que nos deixa entrever suas reais possibilidades.

A Radiestesia entende que vivemos em um universo energético, algo cada vez mais aceito pela ciência oficial e que nos conduz a entender a existência de uma comunicação energética entre o homem e aquilo que o cerca,.
Este campo energético emitido pôr tudo possui graus diferentes, a energia emitida pela água pôr exemplo é diferente daquela emitida pelo chumbo, ainda seguindo este raciocínio podemos dizer que um órgão são possui uma emissão energética diferente do mesmo órgão enfermo.
Querendo ou não o homem está constantemente cercado de energias eletromagnéticas, planetárias, telúricas etc…, sejam estas derivadas de instalações elétricas, satélites, microondas, redes de alta tensão entre outras fontes, o problema é que não conseguimos perceber seus efeitos ou a sua presença, até que estas venham a nos prejudicar.
A radiestesia é a técnica que permite o contato com tais energias, através do desenvolvimento da sensibilidade do Radiestesista. Ao contrário do que muitos imaginam a radiestesia é algo muito antigo, sendo encontrada práticas radiestésicas entre diversos povos antigos como os chineses e egípicios, na parte histórica será mais detalhado este ponto.

Caminhar

Muitas vezes, você encontra espinhos, lama e pedras,


Mas tem de prosseguir, ir avante. É a própria vida que

Manda seguir, plantar, colher, ajudar, suportar e olhar

Para a frente, mas seu bem estar para sua grande Paz.

Então ponha seus pés com confiança nos caminhos da vida.

Quando você anda com determinação e alegria, os seus

intentos se realizam com maior facilidade. Siga o rumo

Certo. Se vacilar, pela coragem a Deus e, se cair, levante-se

Cada vez que você der um passo firme, mais fácil fica

Chegar ao destino.

sexta-feira, 20 de maio de 2011

Os quatro métodos de orientação dos bodisatvas:
1- Doação
Esta "doação" significa ausência de cupidez. Não ser cúpido significa não cobiçar. Não cobiçar é o mesmo que não bajular. Mesmo se você domina os quatro continentes, para educar e ensinar corretamente, você tem antes que deixar a cobiça de lado. Dando, por exemplo, seus pertences para pessoas desconhecidas, oferecendo flores de alguma montanha distante a um Buda, ou oferecendo os tesouros de sua vida passada aos seres vivos. Seja material, seja em forma de ensinamentos, cada dádiva tem seu valor e vale a pena ser dada. Mesmo se o presente a ser dado não lhe pertence, nada impede que você faça a doação. Não importa quão insignificante seja a coisa, desde que o esforço de dar seja genuíno. Quando você sai do caminho para o caminho você chega ao caminho. Chegando ao caminho, o caminho está sempre sendo deixado para o caminho. Quando se deixa bens serem bens, bens tornam-se dádivas. Você se dá para você mesmo, outro se dá a outro. O poder das relações causais de doar vai longe, atingindo devas, seres humanos e sábios iluminados. Quando a doação é feita, formam-se imediatamente tais relações causais. O Buda disse: "Quando um praticante da doação aproxima-se de um grupo, todos notam sua presença". Você deve saber que a mente de uma pessoa assim comunica de maneira sutil com as outras. Dê, portanto, nem que seja uma pequena frase ou um verso do ensinamento. Isso será boa semente, nesta e em outras vidas. Dê o que você tem de valor, nem que seja uma única moeda ou uma única folha de grama. Isso se tornará uma forte raiz de bondade, nesta e em outras vidas. O ensinamento também é um tesouro e bens materiais também são ensinamentos. Tudo depende do desejo e da intenção de quem dá. Houve um rei que deu sua barba como medicamento para curar seu criado e uma criança que, tendo oferecido areia ao Buda tornou-se rei numa vida futura. Eles não ansiavam por gratidão, apenas compartilhavam o que tinham. Preparar um barco ou construir uma ponte também é transcendente generosidade de dar. Quando se aprende a dar, aceitar um corpo ao nascer ou largar o corpo na hora da morte são ambos atos de doação. Todo trabalho produtivo é fundamentalmente uma dádiva. Deixar flores ao sabor do vento e os pássaros ao da estação também são doações meritórias. Quando o rei Ashoka alimentou centenas de monges com a metade de uma manga, ele deu também um exemplo de grande dádiva para aqueles que recebem. Não se trata apenas de fazer o esforço da doação, é preciso estar atento e tirar proveito de todas as oportunidades de dar. As doações passadas, as virtudes de dar inerentes a você, é o que o levam a ser o que é agora. O Buda disse: "Se deves praticar o dar a ti mesmo, muito mais podes dar aos teus pais, esposa e filhos". Assim, você deve saber que, até usando alguma coisa para você mesmo, você está doando; dar para pais, esposa e filhos também é dar. Mesmo quando você dá um grão de poeira, rejubile-se com seu ato, pois corretamente você transmite uma das virtudes dos Budas e passa a praticar um dos princípios de um bodisatva. Difícil é transformar a mente de um ser que sente. Você deve mudar sempre as mentes dos seres sencientes, desde a primeira partícula até o momento em que eles encontram o caminho. No início, é dando que se faz isso. Por isso, dar é o primeiro dos seis paramitas[1]. A mente é imensurável. As coisas dadas são imensuráveis. No entanto, há um momento em que a mente transforma as coisas e há doações nas quais as coisas transformam a mente.

2- Fala bondosa
"Fala bondosa" significa que, ao olhar para os seres vivos, é preciso despertar a mente de amor e bondade e pronunciar palavras de muito carinho. É o oposto do discurso duro e cruel. Socialmente, estamos acostumados a perguntar se alguém vai bem de saúde; no budismo, existe a expressão "cuida-te" e é uma maneira respeitosa de perguntar como vai uma pessoa. Fala bondosa é aquela dirigida aos seres vivos com o mesmo carinho com que se fala aos bebês. Devemos elogiar quem tem virtudes e ter piedade de quem não as tem. Uma vez iniciada a fala bondosa, pouco a pouco esta virtude aumentará. E assim, outras falas bondosas, inauditas e desconhecidas surgirão. Nesta vida de agora deveríamos, com prazer, falar bondosamente; então, de vida em vida, nunca regrediremos. A conquista dos inimigos e a harmonização dos dirigentes se baseiam na fala bondosa. Quem ouve uma fala bondosa será tocado profundamente e nunca se esquecerá dela. Você deve saber que a fala bondosa vem da mente bondosa e a mente bondosa da semente da boa vontade. Devemos saber que a fala bondosa não é apenas o elogio a quem merece. Ela tem o poder de mudar o destino das nações.

3- Ação benéfica
Ação benéfica é o emprego de habilidades para o benefício de todos os seres, em todos os níveis. Significa cuidar do futuro próximo e do futuro distante desses seres e auxilia-los habilidosamente. Até uma tartaruga exausta ou um pardal ferido merecem um auxílio, pelo qual nenhuma recompensa é esperada. Aqui, a ação benéfica é a única motivação. Os tolos pensam que, beneficiando outros, reduzem seus próprios benefícios. Estão enganados. A ação benéfica é um princípio único, beneficiando universalmente todos os envolvidos nela. Um grande chefe da antiguidade interrompeu seu banho três vezes e três vezes deixou a refeição pelo meio a fim de atender quem vinha lhe pedir auxílio. Sua única intenção era ajudar os outros. Ele não se importava nem mesmo em auxiliar os súditos de outros chefes. Da mesma forma, você deve auxiliar igualmente amigos e inimigos. Beneficiar igualmente a si e aos outros. Com este estado de espírito, até as ervas e as árvores, as águas e os ventos são incessantemente atingidos pela ação benéfica. Você deve esforçar-se de todo coração para socorrer o ignorante.

4- Cooperação
Cooperação significa não-diferenciação. É não-diferenciação de si e não-diferenciação de outros. Por exemplo, no mundo humano, o Buda tomou a forma de um ser humano. Daí sabermos que ele deve fazer o mesmo em outros planos. Quando conhecemos cooperação, o eu e os outros são apenas um. Música, canção e vinho integram os seres humanos, integram os seres celestiais e integram os seres espirituais. O ser humano integra a música, a canção e o vinho. A música, a canção e o vinho integram a música, a canção e o vinho. O ser humano integra o ser humano, o ser celestial integra o ser celestial, o ser espiritual – esta lógica existe. Compreender isso é compreender a cooperação. Ação cooperativa significa forma apropriada, dignidade, atitude correta. Assim, você leva à identidade com os outros após levar os outros à identidade consigo. No entanto, a relação e/outros varia infinitamente com as circunstâncias. Um filósofo chinês do século VII dizia: "O oceano não recusa água, por isso ele é imenso. Montanhas não recusam terra, por isso elas podem ser tão altas. O sábio chinês não recusa gente, por isso ele pode ter muitos seguidores". O fato de o oceano não recusar água é cooperação. Por outro lado, a água também não recusa o oceano. Esta é a razão pela qual a água se junta e vira oceano; pela qual a terra não se acumula e vira montanha. É claro, o oceano é o oceano por não recusar o oceano, por isso ele é imenso. Porque Montanhas não montanhas, há montanhas, e altas. Porque o chefe não recusa gente, sua gente forma uma comunidade. Um soberano não afasta o povo de si. Não afastar o povo não significa deixar de punir ou de recompensar. Embora um chefe de nação recompense e puna, ele não afasta o povo. Antigamente, quando as pessoas eram simples e honestas, não havia entre povos nem punição, nem recompensa. O conceito de punição e recompensa era diferente. Ainda hoje deve haver gente que procura o caminho sem esperar recompensa. Este conceito está além da capacidade de compreensão da pessoa ignorante. Como o dirigente esclarecido compreende isto, ele não se separa do povo. As pessoas sempre formam uma nação e buscam um chefe esclarecido, mas, não sabendo exatamente a razão pela qual o sábio dirigente é sábio, elas apenas se felicitam por não serem rejeitadas pelo iluminado chefe. Elas não sabem como rejeitá-lo. Não se dão conta de que são elas que suportam o sábio chefe. Sendo assim, como a lógica da cooperação se aplica tanto aos soberanos iluminados quanto à gente ignorante, cooperação é a tarefa do bodisatva. Gentilmente, pratica a cooperação com seja quem for que encontrares. Cada um desses quatro métodos de orientação inclui os quatro. Logo, há dezesseis métodos para guiar os seres vivos.

Eihen Dogen Daisho, que transmitiu o Dharma da China ao Japão, escreveu este ensinamento no quinto dia do quinto mês do quarto ano de Ninji (1243).

[1] Perfeições: Generosidade, disciplina, paciência, perseverança (ou diligência), concentração e sabedoria.

quinta-feira, 12 de maio de 2011

(A cada dia que vivo,mais me convenço de que o desperdício da vida
está no amor que não damos, nas fôrças que não usamos, na prudencia egoísta
que nada arrisca, e que esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade.
A dor é inevitável. O sofrimento é opcional.)
Carlos Drummond de Andrade.

sexta-feira, 15 de abril de 2011

Tudo que mexe muito com a gente tem que ver. Algumas qualidades da gente são positivas, mas vemos como negativas. Isso acontece por alguns motivos, às vezes porque casamos, por exemplo, ou porque entramos em determinado trabalho, pomos essas qualidades para trás. Se isso for importante, nosso espírito vai colocar bem grande. E como vai aparecer? Com o deslumbramento. Que é a paixão. E paixão não é amor e também não é atração sexual. São setores diferentes. Paixão é uma coisa compulsiva na pessoa, ela não quer sentir, mas ela sente.

É muito comum a mulher ser educada para não ser independente. Por isso ela se castra. Não ser independente não é coisa da feminilidade, é da cultura. Se o homem for criado assim ele fica também assim. É comum a mulher se apaixonar pelo homem por ver nele algo que ela nega nela. Muito tempo depois, quando tudo tiver passado, ela vai olhar e pensar “O que eu vi nele?”. É sempre assim que acontece quando é a paixão, é uma doença, a pessoa sofre antes, durante e depois. Porque não vê que o objeto de sua paixão nada mais é do que alguém que tem qualidades que ela está negando em si mesma.

Quando enxerga isso a paixão acaba. O duro é a pessoa ver isso porque ela sempre prefere continuar negando e pulando de um relacionamento infeliz para outro e sempre com muito sofrimento. Sempre que a coisa é compulsiva tem a ver comigo, quando fico querendo aconchego do outro é que não estou vendo o meu. O amor é algo diferente, ele é tranqüilo, não tem altos e baixos, é gostoso de sentir, traz paz, traz alegria e não fica pedindo nada. É só sentir. E curtir. É de mim para mim. Sexo também não tem nada a ver com paixão, tem a ver com energia.

Energia boa atrai e é como o tipo sanguíneo que combina com o outro. Ou combina ou não combina. Quando a atração se combina dá aquele tchan. É a atração, e nem precisa ter amor nesse caso, é só uma coisa de pele, é uma questão energética. As pessoas confundem muito paixão com amor e atração sexual. Precisa aprender a interiorizar esse estado para resolver. Nosso espírito é feito da essência divina, é o princípio. Temos em nosso espírito os princípios divinos, que antigamente chamávamos deuses. Somos todos compostos de aspectos diferentes. Desses princípios advém as qualidades que fazem o nosso temperamento e é ele que impulsiona tudo em nós. As qualidades são nossos princípios mais marcantes, são as nossas funções. Se você tem certas qualidades é que você foi feito para fazer determinada coisa. Toda vez que você está fazendo coisas que são do seu temperamento, fica à vontade, e a natureza conspira a seu favor.

Quando você está contra, a natureza não está com você e as coisas não dão certo. Aí surgem os desequilíbrios, as doenças que são de toda espécie, desde físicas até emocionais, financeiras, sociais, todas. As coisas não fluem direito. Só que nossa educação não vê isso. Nossa educação dita NORMAS. O que é normal e o que não é normal. Só que esse normal é um padrão inventado. E, por causa disso, eu me vejo como errado e por isso me bloqueio. E minhas qualidades são negadas para entrar no “normal” da sociedade. E aí eu declaro guerra. Isso é conflito. O conflito se expressa e você acha que tem que resolver FORA, e não vê que é aí DENTRO que tem que resolver. Mas a gente insiste, e aí se força e aí cai.

Personalidade é diferente de temperamento, essa você pode mudar, porque é coisa aprendida. Aprendeu, por exemplo, a ficar com raiva se o namorado sai com outras, a cumprimentar pelo aniversário, a chorar a morte de alguém, etc. E se a coisa mais incomoda do que lhe ajuda você pode mudar. Outro exemplo: você pode ter aprendido a ficar com raiva de tudo aquilo que não é de seu agrado; você pode a partir deste momento decidir que não mais se chateará com isso. Toda vez que você avilta o seu temperamento por causa da educação, do “normal”, cria conflitos e coloca a natureza contra você. Como era o seu temperamento? Reporte-se à sua infância.

O que aconteceu? Por que você mudou? Quando as coisas começaram a não dar certo? Perceba que você foi contra o seu temperamento. Como você era com as colegas quando criança? Por que você mudou, qual o motivo? Foi casamento, teve filhos, por causa de trabalho? Analise, perceba.

Quando entra no desequilíbrio, este é cheio de angústia. Para ficar na paz tem que ter equilíbrio, tem que se aceitar, ser firme, se bancar. A pessoa que fica dividida, fica fraca, insegura. Toda vez que a pessoa se aceita, ela também é aceita pelas pessoas.Quando se condena, é condenada.Só se dá a quem tem, quem não tem até o pouco que tem lhe será tirado. Quer ser amado? Tenha energia de amor. “Por que você me trata assim”, ela pergunta. Olha a resposta: “Porque você é tratável assim.”Se você se rejeita, você também será rejeitado.

Se você não assume o seu temperamento não espere nada de bom da vida, não tem como isso acontecer. Seu temperamento é cheio de suas qualidades, ele é o seu charme. Se você não usa os seus dons você perde o poder. Nós somos todos diferentes uns dos outros, por exemplo, na bondade. A bondade verdadeira não é aquilo que você faz por DEVER, e sim que você faz por PRAZER. Existem diferentes tipos de bondade, assim como de prazer, de paladar. E todos sentem diferente, tem mais isso, ninguém sente igual. Por isso não adianta ficar cobrando do outro “Ah, mas como você tem que limpar a casa toda a semana? Eu não tenho” Você não criatura, mas o outro é o outro e o que é bom para ele e o que ele gosta é problema dele não seu.

Nem que você seja, mãe ou pai, ou esposa ou marido, não tem nada a ver com o do outro. Nem no bem nem no mal. Nem que ele esteja fazendo algo que você acha prejudicial o problema é dele. Cada um cuida de si e é a vida quem vai cuidar de cada um, ela não manda que você cuide do outro. Você pode sim, fazer coisas pelo outros, se sentir uma vontade genuína, sem ser por dever, mas sem se intrometer no momento de aprendizado do outro. Porque tudo que estamos passando é aprendizado. E não adianta querer fazer a lição do outro. A dele é dele e ponto final.

E você ainda continua trabalhando para ser normal (e sofrendo por isso) E tudo de normal não passa de invenção, eu não quero ser normal, eu quero ser é natural, SER EU, ter essa harmonia comigo, não ficar sem graça, não ficar com vergonha, não perder as oportunidades por vergonha. Quando você não está com você, fica inseguro e fica tudo tão limitado. E a segurança também precisa da aceitação do temperamento. Quem critica os outros, observe, se critica muito também. Sempre. Isso é mediocridade e o medíocre é tóxico. A pessoa nutritiva não faz isso, ela já entende o princípio da fraternidade e aceita as diferenças, sejam elas políticas, religiosas, raciais, sociais, etc. Jogue fora o negócio de “normal”: “Eu sou do meu jeito, eu me aceito. O QUE VOCÊ É É. EU VIVO NO ´”É”.

A personalidade se muda, esse negócio de não se aceitar é traço da personalidade e você pode mudar. O mundo faz a cabeça da gente, faz com muita coisa legal, mas faz com muita coisa que é lixo também e que pode ser jogada fora. Você não está bem? Não aceite. Fique bravo, para resolver. “Eu estou do meu lado, se os outros não estão isso não é importante”. Quem vai ser contra mim quando eu estou do meu lado? Você não tem que se adaptar ao mundo, o mundo é que tem que se adaptar a você. Aí começa a vir tudo de bom para você. Uma das coisas mais afetadas pela não aceitação de nosso temperamento é a parte endócrina. Na verdade, temperamento é Deus em nós.

Como era você antes de se casar? Ou antes de ter filhos ? Ou antes de trabalhar nessa sua atividade? Observe. Quando você não tem crítico, está muito com você, você é nutritivo e aí você é amado, é ouvido. Como você descobre o seu temperamento?

A PRIMEIRA DICA é a paixão, toda a pessoa que você admira muito, tem um deslumbramento, que mexe com você, tem características que você nega em você. Olhe para o objeto de sua paixão e pergunte “O que nessa pessoa me atrai tanto?” E veja você com isso que admira nela, imagine-se com isso.

Pode até ter paixões por coisas materiais também, por carros, por exemplo: quando tem essa paixão é a pessoa que se castra, que o carro traduz em velocidade e ousadia. O que mexe com você tem a ver e é legal que mexe porque aí você vê, vê o que você está negando em você. No momento que você vê isso, a pessoa já deixa de ser objeto de sua paixão, já não é mais tudo aquilo tudo que você achava. Seja você, cale aquela vozinha lá dentro que diz “Mas você é aquele que ...” É um requisito para a felicidade você estar bem consigo mesmo.

Exercício

Feche os olhos, relaxe, fique na paz. Aplique-se um passe. Em seguida, coloque as mãos em direção ao universo dizendo “Absorva prana”. Depois coloque-as abaixo do umbigo, no chacra do entusiasmo e pense naquela pessoa que desperta a sua paixão, no que tem nela que você nega em si mesmo, e deixe vir:

“eu sou ... “ e vá dizendo as qualidades que você vê nela, vendo-as em você, vá afirmando. Visualize o encanto da pessoa em você dizendo “Eu sou muito isso, eu sou muito assim.”

Afirme, fale com sentimento, com força, vendo com certeza tudo isso em você. Em seguida silencie novamente,relaxe as mãos, ponha-se em repouso e peça,desde que seja possível para ele nesse momento, a presença de um guia espiritual seu.

Sinta essa presença, peça um toque , sinta esse toque. Peça-lhe que lhe diga algo e ouça isso através de seu pensamento. Fique sentindo mais um pouco e em seguida se despeça, abra os olhos e se espreguice. Espreguiçar é importante, porque quando relaxa seu perispírito se desencaixa, e no espreguiçar ele se encaixa novamente. Por isso nos espreguiçamos ao acordar de manhã. 
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Nós somos perfeitos, mas estamos no processo de descobrir. Perceber as coisas é o que a vida quer que façamos.O propósito da vida é o discernimento. O maior crime que podemos fazer é ir contra o universo, contra a vida, pois só ela sabe o que precisamos. Mas ficamos lutando contra ela, porém ela sempre vence, é inútil e sofrido ficar lutando.Estamos a toda hora fazendo isso de ir contra a natureza. Não queremos ver as coisas e por isso a vida as aumenta. Em nós, boa parte é controlada pelo espiritual e outra parte temos o livre arbítrio, como: falar, comer, andar, controlar o esfíncter, etc. Por exemplo, seu intestino dá o sinal de querer esvaziar, mas você é que controla, só se você ficar prorrogando por muito tempo essa necessidade, aí ele fará aquilo já dito atrás, aumenta a dor para que você vá. Tudo que aparece aumentado em sua frente é porque você está se recusando a ver. O espírito manda sinais.

Geralmente dolorosos. Se manda a dor, é um aviso. E não é agradável, mas isso tem que acontecer, para você se cuidar. Porque senão a gente correria até o risco de morrer de repente, já que não teríamos a dor para nos avisar de que algo não estava bem e para que tomássemos as medidas necessárias.

Então, coisas nem sempre agradáveis que nos acontecem sempre são um aviso: “preste atenção...” “olhe”. Se ignoramos esses avisos, iremos pagar por isso com mais dor ainda, podemos chegar a situações irreversíveis. Estamos vendo isso constantemente. Como funciona o nosso sistema de sinais?

Primeiro ele dá um toque suave e se você não percebe isso vai aumentando ao limite do insuportável. Exemplo novamente seu intestino, ele dá um toque e vai aumentando, e se você não atende chega uma hora que será impossível controla-lo mais.

Assim é a vida. Chega num ponto que você é obrigado a fazer o que tem que ser feito. E por que já não fazer com atenção e inteligência, evitando o sofrimento? Os sinais que recebemos não estão somente dentro de nós. Também estão fora de nós. Nossa mente não está dentro de nossa cabeça. Ela está fora também, está num todo, o mundo externo faz parte da gente. A atmosfera faz parte da gente. Mesmo que você não queira, você faz parte da atmosfera. A mesma coisa a mente coletiva. O que nos liga à atmosfera é nosso aparelho respiratório e o que nos liga à mente coletiva é nosso aparelho mental. Como provar que estamos mergulhados numa mente coletiva? Simples, pare um pouco e deixe sua mente divagar, vem muita coisa louca que dá para sentir que não é coisa sua. Não é imaginação. Imaginação você faz. Quando é de fora, aquilo vem, vem,vem. Vem o pensamento e vem o sentimento também.

Quanta coisa que a pessoa está sofrendo e não é dele? Quantas vezes você fica sofrendo por uma semana e de repente some? Porque não era seu. A telepatia é muito mais comum do que a gente quer acreditar. Como o ambiente é nós, ele também envia sinais pelo ambiente. A natureza dialoga conosco. Por que certas coisas insistem e ficam voltando na vida da pessoa?

Porque ela tem que resolver. Você tem um projeto, tem certas metas e não vai por que? Porque tem atitudes que fecham seus caminhos, pois você está iludido, não está no real. E a vida vai lhe mostrar. Você tem metas que vão lhe trazer dinheiro, trabalha por isso, mas lá dentro você acredita que ser pobre é lindo, só pobre vai para o reino de Deus, e o que acontece?

Você fica no limbo, na maior pobreza, até mudar suas crenças e atitudes. Pois a vida vai com você, no que você acredita. Você pede as coisas, a vida manda. E se você não tem condições, ela vai lhe mostrar o que está errado para que você tome uma atitude positiva rumo ao sucesso real. Como se tira a pessoa da ilusão, como a vida vai fazer isso? Exagerando o problema para você ver. TUDO, mas tudo mesmo que você não quer ver, ela exagera. E se não ver logo, ela vai exagerar e vai doer muito quando ultrapassar o limite. Mas ela não para enquanto você não se decidir a fazer o que tem que ser feito. Toda dor quer mostrar. Quer ser próspero, mas cultua a pobreza. E a vida deixa você lá embaixo até você não agüentar mais. Se você percebe, já começa a aliviar, se então muda o comportamento, muda as atitudes que o levam contra os seus objetivos, aí sim cessa o sofrimento. Se você não tiver objetivos não existe sofrimento, mas daí que vida é essa sem metas? Estamos aqui todos para nos desenvolvermos, e se o fizermos pela inteligência mais rápido e sem dor iremos.

Para isso algo muito IMPORTANTE É ESTAR SEMPRE ATENTOS.

Atenção é fundamental. Nunca se esqueça disso, prestar atenção nos SINAIS, eles estão sempre aí para nos guiar. Quantas vezes lá para frente observamos que no passado houve algo que veio para nós e deixamos passar. E mais tarde lamentamos por isso. Então porque hoje não usar todas nossas capacidades e seguir aquilo que a vida nos mostra? Ela faz isso o dia inteiro! E, infelizmente, a maior parte do tempo nós vamos contra a vida todos os dias. Que tal acordar agora que você já tem conhecimento disso?Deus ajuda, você pergunta? Não adianta rezar pedindo se você não toma a atitude correta, pois ele não vai ajudar, ela vai com você, se você não vai, pode esperar sentado porque ele não vai empurrar. Enquanto você não tomar a ação de fazer o que precisa ser feito você não vai.

E o que são os sinais, você pergunta? Tudo aquilo que mexe com você de alguma forma, pode ser positiva ou negativa. Tudo o que irrita, tudo que lhe amola, é um sinal. Porque algo está dizendo:

“olha”, “preste atenção”... Porque você está fazendo a mesma coisa, aquilo que tanto o irrita e algo que você TAMBÉM faz, só que não se deu conta disso.Por exemplo, gente mole, e você é aquele que faz tudo rapidinho. E o mole irrita você que dá vontade de empurrar, até de bater. O que será? Será que você é sempre rapidinho em tudo ou será que tem coisa que você enrola, será que tem coisa em que você não rende?Você é mais rápido em TUDO que você faz? TUDO? Ou tem algo lhe segurando? Precisa ver. Ou então você paga o preço de não ir, não deslanchar. Se está chamando muito a sua atenção é porque tem a ver com você, chamou muito a atenção, dá ódio, dá raiva, é ponto fraco que tem que trabalhar, resolver.

Pode ver que tem, com toda certeza, fique esperto e procure e resolver. Quando resolve aquilo some de sua vida, para de irritar, já não fica aparecendo tantos molengas na sua vida.Enquanto você não acordar para essa realidade e continuar a fazer aquilo sem perceber, aquilo vai ficar aparecendo na sua vida cada vez mais irritante, cada vez mais exagerado e vai ficar impedindo-o de chegar onde quer. A vida quer ajudá-lo e ela vai ficar exagerando essas coisas só para você ver. E por que ódio? Porque o ódio tem função, é uma força de domínio, com ele, bem usado, você vai, você decide. Ele é mal usado quando, sem se disciplinar, é usado para violência. A violência é o lado ruim da agressividade. Se a natureza não eliminou o ódio, a raiva, é porque tem função. Tudo que tem função permanece na natureza. E tudo temos que saber usar, usar dentro do equilíbrio e disciplina. A agressividade não pode ser suprimida, sem ela você fica sem ação, sem ela você não tem o impulso de ir, fica bobão. Ela faz você ver aquilo e tomar as medidas para resolver. A não ser que você desista de seus objetivos. Se você continuar com sua meta, a vida vai continuar nas lições e você tem que ver e tomar as medidas.

Quanto mais sofrida, mais teimosa é a pessoa. E não adianta falar, ela sofre, não adianta, ela que tem que acordar por si. E não vai ser a dor que vai acordá-la. A pessoa se acostuma com a dor. É o CANSAÇO da dor que fará com que ela tome as providências que precisa. Ela tem a eternidade para decidir e a vida não vai desistir porque ela sempre vence. Então quanto antes resolver, melhor, você viverá com muito mais qualidade. Quanto mais quer ainda sofrer para ver que está no mapa errado, seu caminho é outro? Para a gente antecipar esse bem viver, essa felicidade é preciso viver pela inteligência, é o conhecimento para se libertar. Se está fazendo e não está dando certo é porque é o mapa errado, então porque continuar fazendo? Olhe, PRESTE ATENÇÃO NOS SINAIS DA VIDA. Eles estão aí o tempo todo, todos os dias, todas as horas, todos os instantes, se ligue, acorde!!! E isso é feito pela atenção.

O QUE ESTÁ IRRITANDO VOCÊ AGORA?

Veja, o que ele fez para você? Foi uma coisinha, mas o irritou TANTO. Por que será? SERÁ que você não faz a mesma coisa? Observe. Às vezes, a vida nos usa também para que falemos alguma coisa para alguém. A gente fala alguma coisa e nem sabe porque falou. Nesse caso você foi um instrumento da vida. E isso é mais comum do que você pode imaginar. Quando eu entro na minha modéstia e assumo que tenho aquilo (por exemplo sou normalmente rapidinho, mas tem coisa que sou mole) e toma as providências NUNC A mais aquilo volta.

Por exemplo: você se critica muito, o tempo todo. A auto crítica é o que mais destrói a gente, coloca nossa auto-estima lá embaixo, em TUDO, vida afetiva, profissional, financeira, social, etc. É VENENO puro. E vem das pessoas para você aquelas críticas mais injustas, que mais lhe ferem e isso para lhe mostrar o quanto você é crítico com você. E elas vem de todos os lados. Quando você desperta para isso e começa a se considerar, começa a vir a consideração do mundo.

Até agora falamos do lado ruim, dos pontos fracos. Vamos agora falar das qualidades. E quando você tem qualidades que você não vê em você, o que acontece?Você vê essas qualidades EXAGERADAS em outra pessoa. Isso é a PAIXÃO. Isso é doença, é o caso de se idolatrar alguém. Paixão não tem nada a ver com amor, ela acontece quando a gente vê em uma pessoa qualidades que negamos em nós. Aí aquilo aumenta, vira loucura, obsessão. A partir do momento que você enxerga isso acaba a paixão. Quantas vezes já lhe aconteceu aquele loucura, aquele frenesi que você já sentiu por alguém no passado que hoje você se lembra e se acha que era um louco na época? “Como eu pude sentir tudo isso por aquela pessoa, ele não era nada disso, ele não tinha nada para ser exaltada daquela maneira”, você diz agora.

E tem gente que não aprende e está sempre se apaixonando e sofrendo, sofrendo e se apaixonando. E sempre sofre muito pois na paixão não tem nada de bom. E vai ficar nessa até cair na real, até agir na modéstia, na modéstia de ser si mesmo, aceitando também suas qualidades. A sensualidade não está só relacionada ao sexo, é uma coisa que brilha, que todo mundo olha. A paixão nos mostra que nós estamos negando qualidades em nós, e geralmente a sensualidade, o charme. A pessoa fica sem brilho. A natureza SEMPRE trabalha pelo melhor, ela exige o melhor, você vendo as coisas, observe, você gosta, você prefere sempre o melhor. É da natureza. O gosto vem lá de dentro, você não escolhe e por isso não adianta lutar contra que isso só mais o afastará das coisas boas e o fará sofrer. Toda vez que você se deslumbra é que mexe com você, tanto no negativo como no positivo, está falando com você. E a vida vai continuar assim. Pode fugir do jeito que você quiser, ela VAI ATRÁS de você. Não adianta chorar e reclamar. A vida não sabe o que é fracasso, ela ganha essa parada com você, não importa quantas vidas você vá ter.

Por isso, não adianta ter pena de ninguém. Quando você entende isso para de ter dó das pessoas, porque compreende que ela está vivendo o seu aprendizado e que não tem como interferir. A lição de cada um é de cada um . Para viver com boa qualidade vai depender de saber usar sua inteligência. Usou a inteligência a dor desaparece, dependendo desse uso você não terá que passar pelo que está passando e que não é agradável. A vida cuida de todo mundo.

Pergunta: Como é que se faz para se comunicar com desencarnados?

Resposta: É uma questão de percepção, a primeira coisa precisamos estar abertos. A interferência do mundo astral acontece constantemente porque estamos no astral. A sensação de presença de desencarnado é a mesma do encarnado pois o que sentimos é a energia.É o sexto sentido que percebe. Simpatia, antipatia, etc., é percepção do sexto sentido. Muitas das informações que temos vem do sexto sentido. Às vezes a pessoa mostra-se muito alegre, porém percebemos que ela está mal. Os espíritos desencarnados a gente sente e até escuta. A capacidade mais mediúnica ocorre em pessoas que tem esse sexto sentido mais amplo.

Toda vez que a gente não aceita bem a realidade a gente tende a querer sair. Ou dorme muito, ou desmaia, por exemplo, tudo isso é fuga. Para atrair espíritos de luz tem que estar numa boa auto-estima, e eles vem espontaneamente, nem precisa chamar, as pessoas na sua vida, as que são as melhores, também vem para você. Às vezes fazemos coisas espetaculares, sentimos uma inspiração e as fazemos. Isso é um fenômeno que acontece com espíritos que estão conosco. Para ter um bom contato com os espíritos tem que estar bem em nosso espírito. A sensação de que sabe tudo é o seu espírito. Dentro da gente existe aquela força. O espírito vai sentir que puxa para dentro de você e sinta e fique ali. E aí você entra em contato com a espiritualidade de luz. Precisa dela.

PADRÕES NEGATIVOS

Os padrões negativos vem de idéias erradas que a gente abraçou. E por que tais idéias são ruins? Por causa do resultado, quando não dá certo tem que ir lá atrás ver qual a atitude que se tomou que deu no que deu. E trocar pelo que funcione. Quando não funciona está na ilusão. Por exemplo, quantas vezes, sem conhecer uma pessoa formulamos conceitos a respeito dela e depois, conhecendo-a por um contato mais amiúde vemos que a realidade é outra? Isso acontece sempre conosco porque não nos aprofundamos nas coisas, ficamos no superficial.

Pela vida afora, vamos aceitando conselhos dos outros (pai, mãe, qualquer um a quem damos mais ouvidos) sem mesmo atentar para que se os mesmos nos servem. Tais conselhos podem até ser bons, mas temos que questionar: servem para nós? Mesmo sendo bons se para nós não trazem bons resultados o que tem é que jogar fora e adotar coisas que realmente funcionem e nos joguem para a frente, sempre para o melhor.Quantas vezes na vida a gente vê que não está dando certo aquilo e mesmo assim continua fazendo? E aí ainda fala que não sabe porque as coisas não estão dando certo. Porque está bitolado. Tem que sair dessa. ONDE HÁ ILUSÃO SEMPRE HÁ DESILUSÃO. Ninguém nunca lhe desiludiu. Não. Foi VOCÊ que, de livre e espontânea vontade, se iludiu. Está pronto para a próxima desilusão? Como não está pronto se vai ter?Tem que ver o que é ilusão e o que é mesmo a verdade das coisas. Um mundo de ilusões é o mundo da lua.

Este mundo da ilusão é o orgulho. Orgulho é o estado gerado por nossas ilusões. É cego de orgulho porque a ilusão nubla. Quem cultiva porcaria tem porcaria. A gente é muito ingênuo, vai pegando tudo. Humildade é o real, a verdade. Mas nós aprendemos que ser humilde é ser pequeno, sempre se colocar lá em baixo.

Pretensão é querer ser diferente do que se é. Ela sabe que nunca vai ser tal coisa, mas ela “queria”, e fica na ilusão, e sofre porque não é, e só vai ser feliz quando ... E esse dia nunca chega e ela nunca é feliz. E como é que você se sente quando está na pretensão e não consegue? Frustrado. Toda frustração que você tem vem da pretensão.

Você pode ter um ideal e trabalhar com o pé no chão, mas a pretensão estraga tudo.

Primeiro - ILUSÃO (A PIOR DE TODAS) - PRETENSÃO VOCÊ RECONHECE PELOS “você devia” “você tem que”, “eu tenho que”. É sempre os deveria. E você não deveria nada, você é somente o que é e faz o que dá para fazer, do contrário está sempre fora do real. Por exemplo, quando lhe dizem “Você deveria ser mais calmo” Mas você não é, você é agitado, não adianta, você é o que você é. Quando você vai nos deveria você se reprime, e o material reprimido fica aí represado e vai virar coisa grave, pode levar a doenças sérias. O pretensioso sempre adora os modelinhos. Se ele tem um modelo, mas ele não é assim, como é que ele se sente além de frustrado? Para baixo (depressão). Quem coloca você para baixo? Quer mesmo saber quem? VOCÊ. Ninguém, mas NINGUÉM mais tem esse poder. Escolha onde quer ficar. “Ah, mas é que eu devia...” É assim que você fala, se olha como um imbecil, não se estima. O pretensioso, como é inseguro, no relacionamento íntimo também é muito ciumento e acaba estragando tudo por isso. A pessoa com baixa auto-estima se sujeita a um monte de coisas só por um pouco de atenção.O pretensioso não pode errar (ele não aceita isso) e de repente faz uma coisa errada. Pronto, é suficiente para se sentir culpado, o último dos seres. Só é culpado quem é pretensioso. Qualquer culpa, qualquer, é pretensão. Pedir desculpas é ridículo, ainda que só pretensioso se pune. E quem vive pedindo desculpas, está sempre repetindo os mesmos erros, porque fica na comodidade de pedir desculpas.

Só quando deixa a pretensão de lado e se conscientiza em vez de pedir desculpas é que ele deixará de ter aquele comportamento que não lhe faz bem. O oposto do pretensioso é o modesto; e o que é ser modesto? É ser o que é, se aceitar, “sou o que sou, sou o que posso”, é estar na sua própria realidade. Aí você vê que você é ótimo, mas o pretensioso não, ele não deixa enxergar. Envergonhado é o pretensioso. A pessoa se fecha e tem os caminhos fechados.

Qualquer coisinha já cai. Quem tem auto-estima tem muita coragem, se mete em tudo, não tem medo de errar. Quando diz “estou inseguro” está na bobagem, na ilusão.

E olha que a pretensão é só um tipo de ilusão. Tem que ir se habituando a tirá-la. Quando comete um erro, não se puna, admita “estou aprendendo, da próxima meu desempenho será melhor, estou aqui para aprender. Vida sem culpa nenhuma. Sempre sentindo bem com tudo que você faz. Autêntico. Fica com muito brilho.

Segundo - ILUSÃO – VAIDADE (não é aquilo de se cuidar, cuidar da beleza, da aparência) ESTA É A ILUSÃO DE QUE O OUTRO PODE NOS PREENCHER. Que o amor, que a aceitação do outro pode nos preencher. Não pode. Só o nosso amor por nós mesmos pode nos preencher. Nada que vem de fora pode nos preencher. Carência é a falta do seu. O seu sentimento pelo outro é seu, e ele não tem nada a ver com isso, não lhe deve nada e não tem que corresponder. Mas você quer o do outro e faz coisas para ele. E para que? Para tirar alguma coisa dele. E, cada vez mais, você se fecha para você, se rejeita, se abandona e fica fazendo média para agradar o outro. E seu modo de ser social é assim “tenho que ser assim, assim e assim para os outros me...”. Solidão é o quanto eu estou distante de mim. Mas eu tenho que ser de tal jeito para agradar o outro, eu não posso ser o que sou. Tenho sempre que estar fazendo um tipo para os outros me... Solidão não é a falta de pessoas na sua vida, é a falta de você com você mesmo. O vaidoso é uma pessoa que vive exposta. Como é fácil machucá-lo! Dá uma rejeitadinha e ele já se magoa. Quando se está aberto para elogios tem se que estar aberto para críticas. Quanto mais você se fortalece interiormente, se dá força, está do seu lado, menos você se deixar seduzir pela vaidade, pelo que os outros vão pensar. O apego é uma ilusão. Em família tem muito desses dramalhões.

Quando você não se rejeita, não sente mais solidão Quando você se desvaloriza você não tem dinheiro. Dinheiro é energia de valor. Quando se vive pela aparência se desvaloriza. O que os outros vão achar, não o que sou eu, qual é a minha verdade? Quando você se aceita, não precisa da aceitação de ninguém. Você quer ser o bacana para ganhar aplausos. Enquanto que você não se aplaude. O que adianta eu lhe dizer que você é legal ? Se você não se apóia. É necessário que você se apóie, e você não faz isso por causa da ilusão da vaidade do que os outros acham. Quando a gente vê isso claro a gente muda. “Ah, mas é que os outros estão olhando...” E daí que os outros estão olhando? Você então ensaia para trapacear, para seduzir. Não é a vida que é estressante, como você costuma dizer, é você que é estressante, que se coloca assim.

Tudo que se faz pela vaidade não tem gosto. Ainda chama de responsabilidade. Responsabilidade é a habilidade de fazer. O resto é obrigação e não tem graça nenhuma, não agrada a gente. Quem gosta de obrigação?Ninguém. É um burro amarrado? Amarrado em obrigações. Que gosto pode ter uma vida assim? Nenhum. Responsabilidade na pressão só obrigação. Responsabilidade não tem estresse. O modesto se dedica por gosto. E tem sucesso. E não tem aquele clima de “tem que... senão os outros...”Tudo o que você faz com modéstia faz bem, joga a vaidade fora. Não tente agradar ninguém. O modesto é muito ele. Errar é uma maneira de aprender. O modesto é muito livre, muito na dele, muito autêntico e faz tudo o que tem vontade. Vai numa festa, se diverte, faz tudo o que quer. O vaidoso diz “No dia em que tiver tal coisa eu vu ser feliz”. E não é isso. A felicidade não vem, é você que aprende. É um estado que depende de nossa atitude na vida. É uma habilidade. Você nunca está à vontade para curtir as coisas que você quer porque a cabeça vem e estraga tudo. Liberdade é uma sensação intensa de amplitude, de abertura, de leveza. O que o vaidoso se mata, se sacrifica pelos outros é incrível. Só o vaidoso se sacrifica pelos outros. Quando você faz por amor é diferente. Por dever, por vaidade, é desgastante e insatisfatório. O vaidoso vive na ansiedade.

Quando é vaidoso se passa o dia inteiro se negando e quando sente uma rejeitadinha, pronto, já cai. Se você não pensa nisso, não presta atenção nisso, quem vai pensar por você? Tem que ficar ligado e não se deixar mais ser levado pela vaidade. “Ah, mas foi ele que me induziu...” diz você. Mas que induziu que nada. Não é isso, a causa está em você, por mais que você se coloque como vítima, você não é vítima.você sim que se vitimiza.

Prestando atenção nisso comece então a se colocar no seu melhor. A felicidade só acontece com os inteligentes, os inteligentes da vida, os que sabem viver bem, não aqueles que tem um QI alto, podem até ser também, porém aqui é aquela capacidade de saber viver contente com o que tem e saber escolher o melhor para si.

Pergunta: O espírito e a alma são a mesma coisa?

Resposta: É e não é. O espírito é inteligente e a alma é um aspecto dele. É um corpo que tem uma série de funções. O espírito é Deus em nós.


Exercício

Em primeiro lugar, mantenha-se na paz. A paz você tem que impor para você. Diga e repita várias vezes a palavra Paz, vá falando em vá sentindo em você, paz na cabeça, paz no coração, paz na sua vesícula... Vá falando, e vá sentindo. E ficar na paz não é ficar parado, sem fazer nada. Está em movimento, está agindo, mas está no equilíbrio, no seu melhor.

Quando se fala a palavra paz , o nosso próprio sistema vai nos colocando no equilíbrio, tirando as amebas, as correrias da vida. Paz é ficar bem, funcionando legal, não estando no tumulto, não estando na neura. E não precisa se isolar para ter paz, é aí dentro de você que tem que estar. O princípio de nosso corpo é agir. Ele jamais para. Movimento é a lei da vida, quando você não se movimenta muito atrofia. Estar na paz é estar no seu melhor. Para fazer a reativação dos chacras você tem que estar na paz.

Reativação dos chacras

Primeiro - faça paz, e para melhorar esse nível fique muito com você.

Segundo - pergunte ao seu corpo se tem alguém grudado em você, e se tem encosto. SE for coisa muito forte fique paradinho, fique em você até o encosto desgrudar solte também as pessoas que seu corpo lhe mostrar que estão grudadas em você, dizendo eu sou eu, o meu é o meu, ele é ele, o dele é dele, eu só tenho a ver comigo, o dele é dele, ele é ele. Fazer isso com encarnado e desencarnado.. Quanto mais limpo se sentir, melhor será para fazer a reativação.

Reativação

A mão esquerda cobrindo o cócix. A direita voltada para o chão pegando energia, diga “mão absorva a energia”, e fique um tempo na posição com a palma voltada para baixo, captando, tem que ordenar para a mão, senão ela não capta. Ao senti-la carregada, coloque-a :

1º. no esplênico (é próximo ao umbigo a esquerda) dizendo deposite aqui e deixa um tempo aí sentindo o esplênico absorvendo a energia.

2º volte novamente a mão direita com a palma para o chão e repita o que já fez, indo em seguida depositar no plexo solar (na boca do estômago).

3º. idem para o peito em no centro (o cardíaco)
4º. idem garganta
5º. frontal (testa)
6º. alto da cabeça
7º. capte novamente a energia e em seguida deposita rapidinho um pouco em cada um dos chacras novamente.
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Orgulho é um estado que está movido pela ilusão. Logo, modéstia é estar no real. Pretensão é querer ser diferente do que se é, ou mais do que se é. Fica muito exigente o pretensioso. Tem que ver esse mais, em todo caso, não pode se confundir com estar numa meta e querer crescer. Isso é saudável, ter objetivos de crescimento, de desenvolvimento e ir atrás deles. O pretensioso não, ele quer ser o que não é , sem ter cacife para tal. Se você está trabalhando no sentido de progredir é diferente, pois você
está indo atrás. O pretensioso sofre de:

1º. baixa auto-estima

2º. sente culpa

Qualquer culpa sempre é pretensão. Pedir desculpas é costume de que é pretensioso, pois somente ele se culpa. Como resultado vem a desilusão que afeta a vontade de viver, pois afeta o sistema imunológico e como conseqüência pode levar à morte prematura. Sem que se abaixe a pretensão não há condições de se ser feliz. Você pode escolher ir pela inteligência ou pela dor. Por que escolhe a culpa? A culpa não faz nada de bom para ninguém, só atrapalha. O homem é um ser educável, você aprende de um jeito, pode desaprender e aprender diferente.

PARA FACILITAR SUA VIDA JÁ. Gostar sem apego, a pessoa é dela. Mas não fomos criados para isso, para que cada uma seja de si mesmo, não fomos criados para ficar grudados e levar porrada.

O segundo tipo de orgulho mais importante é a vaidade e o ponto central dele é que os outros nos preencham e nos aprovem. Sua vida toda é dirigida pelos “Eu tenho que... para os outros me...” Você é uma criatura impotente e despreparada para conviver com a realidade.
Mulher é burra afetivamente. E se ela não deixar essa burrice afetiva ela não irá para a frente. Se você não aprende que é inapta não poderá se tornar apta. Para ser feliz afetivamente é preciso desapegar. Tem que deixar a ilusão e ficar na realidade.

TODA MUDANÇA COMEÇA NA MODÉSTIA

Não espere a desilusão lhe fazer mudar, vá pela inteligência. A gente se ilude e não ataca a coisa como tem que fazer e não consegue caminhar. Por que a ilusão tem tanto poder sobre nós? Por uma razão importante: tem que entender o que é evoluir. Em nós éramos tudo latente e aí vem a expansão da consciência: isto é evolução. Consciência, lucidez, é perceber. Nós vivemos porque sentimos. Como a consciência surge? Quando há o contraste.

Ninguém percebe quando não há contraste. Se você acende uma vela em pleno sol ela não iluminará nada, porém se acendê-la num quarto escuro ela brilhará e iluminará o ambiente. Um espaço todo branco você coloca uma bola cinza, esta aparecerá, se fosse uma bola branca não apareceria. Quantas vezes na vida você só percebeu o sentido de uma coisa a partir do momento em que você a perdeu? Temos, mas não usamos. O que adianta dizer que você tem tantos poderes dentro de você. Só quando a vida vem e o derruba, aí você acha aquela força dentro de você. As trevas e tudo que são enganos são mórbidos, invertidos, são espelhos que invertem tudo e é através disso que há o contraste, e através dele que nos conhecemos. Os iluminados não sofrem porque não tem ilusões. Quantas vezes a gente quer se livrar daquela coisa ruim e aquilo não sai? Porque você não se sensibilizou ainda, enquanto não amadurecer aquilo vai ficar na sua vida. Nós vamos refinando nossa percepção de tal maneira que pequenos contrastes são percebidos. Uma das leis da vida
que é muito importante é a lei da funcionalidade, permanece existindo tudo que é funcional. Só permanece existindo o que é útil.

O que não é usado se atrofia, desaparece. Tudo precisa da ação, da função. Bote tudo para funcionar, mantenha sempre assim. A inteligência, a memória, as línguas que aprendeu, precisam estar sempre sendo usados. Tudo aquilo que existe no mundo tem uma função, até as coisas horríveis, o ódio, a dor, etc. Se não foram abolidas é porque tem função. E a função está dentro dos objetivos da natureza para nós. Qual é a função de tanta ilusão? É a de despertarmos para a realidade, é aprendermos a lidar com ela. Se não fôssemos iludidos, não conheceríamos o outro lado, a verdade. Contato é a consciência das diferenças. Se fosse tudo igual ninguém tinha consciência. Se nunca passasse por tormentas você não conheceria a paz.

A INTELIGÊCIA O QUE É? Ela APROVEITA a experiência. Você já sofreu tanto por apego e ainda continua nessa?! E por que?É a pressão dos opostos que pega no seu ponto fraco. Por exemplo, se você é impaciente, tudo vai se atrasar para você sofrer e você acaba assim até arrumando doença. Chega uma
hora que você cansa e larga tudo para assumir o que? 
A PAZ.

Bendita paz! ela é um santo remédio, ela cura todos os males, fique na paz sempre que possível, coloque-se deliberada e espontaneamente na paz. Se você entender esse sentido da vida, vai perdoar VIDA, os ressentimentos, as mágoas, as desilusões,  as rejeições. Vai compreender que tudo é um aprendizado. Existe muita gente magoada com a vida e isso só lhes faz muito mal, não as leva para frente, muito pelo contrário.

NADA estava errado. Os erros que você fez eram certos, tudo era estímulo, para aprender, para ver as grandes verdades. Você já pode ir pela inteligência, você já tem esse discernimento. E quem é que procura encrencas para o seu caminho? É o seu espírito. Por exemplo, coloca uma pessoa bem carrasca na sua vida para ver se você aprende. Não tem nada de karma, tem a necessidade de evolução de cada um. O dia que você entender isso, você vai aprender uma coisa que deixar a pessoa viver a ilusão dela. Eu não posso usar o seu e nem você o meu. O seu é o seu e só você sabe. Podemos ter semelhança de experiências, conversar sobre elas, mas não é igual. Compaixão não é piedade, é sim entender profundamente condição alheia pela nossa inteligência. A vida trabalha todos nós. Não há como segurar as pessoas, elas são assim.

“Todo mundo sempre briga comigo”
, você diz. É preciso ver para aprender o que? A se auto- valorizar, aí sim você vai lutar por você. Nós precisamos de estímulo e renovação. Tudo vai mudar, não importa se para melhor, se para pior. E não pior o que dizemos que é, esses são os estímulos para você perceber o que não está vendo.

Quando começamos a agir pela inteligência, nós vamos por nós mesmos, a vida não tem mais que nos empurrar. Quanto mais aumenta a sua percepção, quanto mais controla a sua fantasia, mais fácil você vai. A ilusão que acha que os outros são nossos é a posse. O que interessa é o relacionamento do espírito. A experiência não é o que você VIVEU e sim, O QUE VOCÊ DESENVOLVEU, quando estava passando por aquilo. O que você passou não interessa, interessa o que você tem hoje de bagagem aí dentro. TUDO está certo, tudo, mesmo o mais errado, tudo está trabalhando pela nossa evolução.

Pensando assim, acabam as mágoas, é a aceitação, e você começa a trabalhar em outra área, em outra direção, com bons resultados em sua vida. A reativação dos chacras aumenta muito a nossa lucidez.

Exercício - Auto Passe

1º. coloque as mão em concha dizendo: “absorva energia” sentindo a energia bem forte nas mãos.

2º. coloque-as na fronte de vá descendo pela cabeça até o final da nuca, em seguida em frente até o final do pescoço (arranco tudo de ruim) e jogue fora. Vá fazendo quantas vezes quiser, até sentir o alívio.

3º. em seguida desde o pescoço até as virilhas, vá arrancando e jogue també, sempre quantas vezes sentir necessário,  nas costas de cima até embaixo, jogue também.

4º. nas coxas

5º. nas pernas e pés

6º. Em seguida volte as mãos em concha para o universo como uma antena, absorva energia e coloque as mãos em concha nos ouvidos. Fique assim por um tempo. Abra os olhos e espreguice.
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O que é consciência?

Maturidade é independência, é a capacidade de articular, é a libertação da alma da prisão. Espiritual é o que está por trás das coisas, o que motiva o resto. Dinheiro também é espiritual, é energia, é a medida de valor para que possamos fazer as trocas. Nosso espírito não pode fazer muita coisa sem essa energia.

Consciência
Ela é flutuante, atinge níveis. Por exemplo, você conhece uma pessoa e vê algumas características dela, depois convive e vai conhecendo mais e quanto mais convive mais vai vendo coisas. É tudo em camadas. Tudo aquilo que você percebe com seus SETE sentidos é consciência. O mundo que você tem contato é o mundo de sua consciência. Atenção é diferente de consciência. Cada um de nossos sentidos lida com um nível de realidade. Através da visão, por exemplo, percebemos a realidade de forma diferente de como pela audição. O SEXTO sentido é a PERCEPÇÃO do outro energicamente. Um exemplo disso é a simpatia ou antipatia. E para sentir o outro não é preciso que ele tenha um corpo, pode ser um desencarnado também, pois o que sentimos é a energia. Quando você não está bem interiormente, as pessoas sentem. Só que nós não estamos acostumados a prestar atenção ao que sentimos, porque não fomos educados para isso, muito pelo contrário, nossa educação nega nossos sentimentos. Tudo tem que ser na cabeça, tudo racional. E com isso nos tornamos MUITO infelizes, porque o sentimento vem de nossa alma, daquilo que é a nossa essência, a divindade em nós.

Então o SÉTIMO SENTIDO é a ALMA. Este é o órgão mais importante para ser usado para nossa melhora em tudo. É ele que identifica a verdade. Ele desmente tudo o que a ciência fala sobre nós. A ciência é contra a alma. A alma sabe o futuro e sabe o que está acontecendo em outro lugar. Quantas vezes você sentiu sua intuição? A intuição é poderosíssima. A alma tem outra capacidade, o bom senso. O guia da razão. Quando o homem abandona a religião para guiá-lo, ele começa a usar o bom senso. É a alma que tem que nos guiar. Você pode entrar numa área que não tem nenhum conhecimento acerca da mesma e, usando o bom senso, fazer o que tem que ser feito com acerto. Isso é bom senso. É o guia de nossa razão. Esse órgão, por ser nosso orientador, tem também a vocação, que é o uso dos seus dons. Nossa alma é feita da matéria divina, o invisível também mora em nós, todos temos Deus aqui dentro, basta parar para sentir. Somos feitos desse elemento criador.

A natureza se mostra por elementos. Nosso espírito é um intrincado de forças divinas. Todo mundo tem um lado de Deus e também um lado sombra, que nos compõe e forma o nosso temperamento. Os dons são diferentes entre as pessoas, para que todas funções e necessidades sejam atendidas. Não é tudo igualzinho. Existem diferentes tipos de vocações e de bondades. E não adianta ficar forçando o que é natural em você que isso só o levará à insatisfação e ao sofrimento. Ser feliz é só fazer o que minha alma gosta.

A alma tem “feellings”. É o maior percebedor. Enxergar com a alma é muito diferente de enxergar com os olhos. É algo extraordinário o “feelling”. O “QUERO” DA ALMA É “JÁ TENHO”. A cabeça que fica se metendo sempre é que estraga tudo, Quando ficamos na alma, no SENTIR, as coisas vem natural e maravilhosamente em direção a nós. Não precisamos ter ansiedade pois o que é já é. Renascer é libertar-se e ser capaz de ser feliz. Sem a alma nada tem sentido, é ela que dá direção, e é ela que traz a felicidade. Às vezes você faz, faz e faz e nada adianta, não se realiza. Por que ? Porque não fez com a alma, agiu no ego, está preso às aparências. Falando energeticamente, estamos perigosamente sujeitos às influências do mundo que nos rodeia. Tanto o que vemos quanto o invisível. Tudo, mas absolutamente tudo nos influencia. Temos que usar nosso sistema, ele é poderosíssimo, ele pode destruir ou ele pode construir, depende de como você usa.

Faça um exercício, faça-o todos os dias antes de ir dormir. Pergunte ao seu corpo, pois ele sabe tudo: “Estou ligado energeticamente a alguém?” Ele mostra a pessoa, ou as pessoas. Pergunte também: “Onde?” (em que parte do corpo?) Ele mostra também.

QUANDO VOCÊ ESTÁ INSEGURO É POR QUE ESTÁ GRUDADO EM
ALGUÉM.


Sempre. Insegurança é sempre grude. Você grudou. Como? Você pergunta. Quando ouviu as queixas, quis ir lá resolver, ajudar, assumir o do outro, condoeu-se. Pronto, já pegou. E a gente tem esse hábito de ficar se intrometendo na vida dos outros, principalmente na vida familiar, um se mete muito na vida do outro. Nas mínimas coisas se dá palpite. Tanto que, quando a pessoa fica um tempo sem que ninguém em casa lhe fale nada, começa a se sentir abandonada, “ninguém liga mais para mim”. Intrometer-se uns na vida dos outros é um vício, e, como todos os vícios, difícil de tirar, mas não impossível. Basta querer e se empenhar.

E já que grudou, o que fazer para desgrudar? Você se solta assumindo a sua individualidade: “Eu sou eu, o meu é o meu, o outro é outro o dele é o dele, não tenho nada a ver com do outro, o outro está fora. só tenho a ver aqui comigo, eu comigo.”

Pergunte também ao seu corpo, onde está sua mãe, onde está seu pai. Ele vai lhe responder. Eles também o influenciaram no passado, e você tem muita coisa deles aí que não lhe serve, pode até ter servido no passado, mas hoje você tem que fazer uma limpeza e descobrir o que realmente quer para si. Então pergunte ao seu corpo, faça sempre este exercício, e vá tirando tudo o que não lhe serve. Pergunte: “Quanto estou vivendo a vida da minha mãe (ou de meu pai, ou de outro pessoa que lhe foi importante) QUE NÃO FUNCIONA PARA MIM?”

domingo, 3 de abril de 2011

DICAS

Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em você, somos todos Um, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que você melhora o mundo também melhora. Assuma esta responsabilidade.
Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.
Então use as frases desta seqüência:
 “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar. Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo(não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo. Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar. “Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino. “Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.
A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terás a resposta quando completamente limpo. 

DICAS

Eu opero a minha vida e meus relacionamentos de acordo com os seguintes insights:
 1.   O universo físico é uma realização dos meus pensamentos.
 2.   Se meus pensamentos são cancerosos, eles criam uma realidade física cancerosa.
 3.   Se meus pensamentos são perfeitos, eles criam uma realidade física transbordando AMOR.
 4.   Eu sou 100% responsável por criar meu universo físico como ele é.
 5.   Eu sou 100% responsável por corrigir os pensamentos cancerosos que criam uma realidade doente.
 6.   Não existe lá fora. Tudo existe como pensamentos em minha mente. 

ORAÇÃO DO PERDÃO


“Divino Criador, pai, mãe, filho em um...
Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofenderam, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos,
palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente,  nós pedimos seu perdão...
Deixe isto limpar, purificar, liberar, cortar todas as lembranças, bloqueios energias e vibrações negativas e transmute estas energias indesejáveis em pura luz...E assim está feito.” 

Ajude-se com mente ativa

1. Escolha um problema físico, emocional ou mental para trabalhar.
2. Traga as duas mãos juntas com as pontas dos dedos tocando-se.
3. Faça a seguinte afirmação, em voz alta ou silenciosamente: “Eu tenho um problema que pode mudar; quero que esse problema vá embora.”
4. Com dois ou três dedos bata de leve estes pontos sete vezes cada: o centro de seu peito; a área externa entre o dedão e o dedo indicador de ambas as mãos; o osso da base do seu pescoço.
5. Inale com sua atenção focada no topo de sua cabeça; exale com sua atenção nos seus dedos dos pés.
6. Sintomas podem mudar em intensidade, localização ou tipo. Repita os passos acima para benefício contínuo.

O que é isto?

A   Técnica   da   mente   ativa,   ou   DMT   é   um   método seguro, fácil, rápido e efetivo de cura baseado     em    uma    mistura   especial    de  palavras,    toques,   respiração    e  algumas    vezes imaginação. Foi imaginado de tal modo que a maioria das pessoas pode usar nelas mesmas para   ajudar   a   acalmar   muitas   condições   na   maioria   das   vezes   em   menos   de   uma   hora. Também   pode   ser   usado   em   combinação   com   outros   tratamentos   para   ajudar   todas   as pessoas em todas as condições em diversas ocasiões.
Toda cura vem de dentro. DMT por si só não cura nada, mas ajuda a preparar a mente e o corpo   para   que   a   cura   possa   acontecer   mais  facilmente.   Foi   provado   efetivamente   como uma ajuda na cura de uma larga variedade de condições física, emocional e mental, e tem sido testado em situações diferentes todo dia por uma equipe internacional de orientadores.
DMT pode ser usado sozinho, ou pode ser combinado com qualquer outro método de cura convencional, alternativo ou complementar. Pode ser usado por crianças tanto quanto por adultos, e tem sido usado com sucesso na cura de animais.
A técnica da mente ativa é simples de aprender e usar. Você não terá necessidade de aceitar qualquer sistema de crenças ou filosofia para que ela funcione e, na verdade, funcionará
mesmo   se   você   não   acreditar   nela.   Entretanto,   uma   atitude   negativa   ativa   diminuirá   seus efeitos. Você pode usá-la para você e partilhar com sua família, amigos e com aqueles que precisarem.

Como ela funciona?


A   eficácia   da   Técnica   da   mente   ativa   é   baseada   na   teoria   de   que   todo   problema   físico, emocional e mental é devido a um excesso de tensão no corpo. A teoria propõe que a tensão acumula em camadas, com pontos focais que produzem sintomas específicos. A cura tem efeito quando as camadas de tensão são relaxadas.
De acordo com esta mesma teoria, quando o corpo está em um estado de tensão dinâmica – uma onda–como     ciclo   de   tensão    e  relaxamento–o   corpo imediatamente e automaticamente dirige-se para uma situação de cura onde quer que uma situação incomum
de estresse é encontrada. O quanto mais o estado dinâmico é mantido, a cura é mais rápida.
Durante este mesmo estado a mente também recobre rapidamente do estresse e mal estar emocional são temporários e moderados.
Se o corpo entra em um estado de tensão estática – uma parede – em construção circular de resistência   crescente   –   então   a   resposta   à  cura   é   inibida,   permitindo   doença   e   disfunção, confusão e pensamento negativo, ou raiva ou medo aflorarão. Qualquer método que ajude o corpo    a  mover    de  um   estado   de   tensão   estática  para  um   estado   dinâmico     aliviará  ou estimulará uma resposta de cura natural pelo corpo.
Você não tem que aceitar a teoria para fazer uso efetivo da mente ativa.

Por que funciona?

Cada segmento da técnica da mente ativa é uma técnica separada de cura. Enquanto a fonte específica   dessas   técnicas   parece   ser   da   antiga   tradição   havaiana,   técnicas   similares   são encontradas em outras partes do mundo. É o efeito combinado e cumulativo dessas técnicas juntas que produzem os resultados rápidos e agradáveis da DMT.

 A posição da mão
A técnica da mente ativa começa trazendo as duas mãos juntas com somente as pontas dos dedos tocando-se, como se segurando um globo. Esta é uma posição usada em alguns tipos de meditação para relaxamento induzido. Também tem o benefício de servir como um sinal subconsciente de que um processo de cura está para começar. Na prática, a posição da mão é mantida durante o processo exceto durante o segmento de toque.


A afirmação
A afirmação básica da mente ativa compõe-se de três partes, não é nem uma afirmação nem uma   solicitação.   É,   ao   contrário,   um   reconhecimento   do   problema,   uma   declaração   de
expectativa e, uma diretiva específica. Vamos analisar a afirmação básica desta maneira:
“Eu tenho um problema...” este é um reconhecimento de que um problema existe. Funciona melhor se o problema é claramente definido em termos de sintomas, intensidade, sensação e localização. Mesmo um simples reconhecimento freqüentemente inicia um processo de relaxamento.“...   e   que   pode   mudar.”   Esta   é   uma   declaração   de   expectativa   de   que   o   problema   não   é permanente e que o alívio é possível, também uma idéia de relaxamento.
“Eu quero que o problema vá embora”. Isto é uma diretiva. Se você quer pensar como isto sendo direcionado para o corpo, o subconsciente, o cérebro, ou qualquer outra coisa não faz
nenhuma diferença. Quando você fala tal diretiva para você, ela começa a tomar efeito em algum grau. Esta diretiva básica foi escolhida porque funciona para maioria das pessoas na maior parte do tempo.

Qualquer parte da afirmação pode ser modificada para produzir um efeito melhor. O que se segue ajuda a potencializar o efeito.


O Toque
Tocar o corpo em qualquer lugar estimula uma resposta energética que afeta todo o sistema físico, mental e emocional. Tocar o corpo em certos locais de certas maneiras pode evocar uma resposta específica que está energizando e relaxando ao mesmo tempo.
Mente ativa usa quatro áreas específicas do corpo para a técnica do segmento do toque na seguinte seqüência:
1. A área do Timo no centro do peito. Tocar esta área em certas ocasiões é conhecido por ajudar a aliviar a ansiedade, relaxar o peito, os músculos dos pulmões, e estimular o sistema imunológico.
2. O ponto Hoku em ambas as mãos. Bem conhecido na acupuntura chinesa, estes pontos são freqüentemente estimulados para alívio de dor de cabeça, e são considerados por alguns por   terem   um   efeito revitalizador no corpo todo.   Eles   estão  localizados   na   área   onde   as linhas que seguem as laterais dos polegares e o primeiro dedo interceptam-se.
3. A sétima vértebra cervical (a corcunda ossuda no topo da espinha / base do pescoço). Usada no trabalho de corpo havaiano, a estimulação desta área é considerada como tendo um efeito revitalizante e relaxante no corpo superior, espinha e, área pélvica. Vários   outros   pontos   ou   áreas   podem   ser   usados,   mas   estes   têm   a   vantagem   de   cobrir   a
frente, lados, e costas do corpo, bem como ser de fácil acesso. Cada um deles é altamente efetivo   quando   usado   sozinho,   e   mais   quando   em  conjunto.   Só   é   necessário   tocar   a   área toda dos pontos mencionados para obter-se o efeito apropriado. Massagem ou pressão forte não é necessária.
Quatro métodos de toque são geralmente usados na técnica da mente ativa:
1. Batidas fracas.
2. Vibrações suaves.
3. Contato prolongado (com leve pressão).
4. Contato prolongado com canto.
Cada forma de toque é mantida com uma contagem de sete, não por razões esotéricas, mas porque é um ritmo fácil de lembrar, e nem é tão longo nem tão curto.


A respiração
A técnica da mente ativa é concluída com um tipo especial de respiração chamada “piko-piko” em havaiano. Este tipo de respiração consiste em inalar com a atenção em um ponto, neste caso o topo da cabeça, e exalar com a atenção em um segundo ponto, neste caso os dedos dos pés. O conceito é que isto produz uma onda de energia entre estes dois pontos, mas em qualquer caso o efeito é relaxante e vitalizante.


A série
Cada   seqüência   de   Afirmação,   Toque   e   Respiração   é   chamada   de   série.   Após   cada   série você   verifica   como   estão   os   sintomas   e   pára,   repete   ou   muda   o   processo   (usualmente mudando a afirmação) se a natureza ou localização do sintoma mudou.

Imaginação
Imaginação simbólica pode ser adicionada a técnica da mente ativa com bons resultados. O processo simplesmente consiste em transladar o sintoma em um símbolo na mente. Quando isto   é  feito  é  chamado“chave simbólica”(e usualmente pretende abrir  uma “fechadura emocional”que ocorre quando a resistência emocional inibe  o processo de cura e as palavras não são efetivas. Quando uma chave simbólica é usada é colocada após a afirmação e antes do toque. Para    muitas   pessoas,   simplesmente imaginar    como    o  sintoma   se  parece   produzirá um símbolo   com   o   qual   se   pode   trabalhar.   Por   exemplo:   “Sinto-me   como   uma   faca”;   “Sinto
como se estivesse me afogando”; “Sinto como se alguém estivesse me chacoalhando”, etc...
A maneira de se trabalhar com o símbolo  é mudar um símbolo negativo em um positivo
com a imaginação. Usando os exemplos acima, alguém poderia imaginar-se puxando a faca e jogando-a longe; ser salvo por um salva-vidas; ou sacudir as mãos deixando ir embora. A idéia é mudar o símbolo de alguma forma a fim de que a experiência e o sintoma sejam modificados e a condição seja melhore. A experiência tem mostrado que uma série de três é muito mais benéfica. Para aqueles que têm dificuldade em transformar em símbolo, é possível criar um símbolo fazendo-se uma série de perguntas:
“Se este sintoma tivesse uma forma, qual seria?”; “Se este sintoma tivesse uma cor, qual poderia ser?; “Se este sintoma tivesse peso, qual poderia ser?”
O próximo passo poderia ser ter um amigo imaginário, anjo, ou outro ajudante próximo do corpo   e   remover   este   símbolo   com   sua   forma  específica,   cor   e   peso.   Ajuda   a   descrever como se estivesse acontecendo. Novamente, uma repetição de três vezes parece melhorar o efeito.

Variações
Possíveis   variações   das   afirmações   usadas   na  técnica   da   mente   ativa   são   infindáveis.   As idéias   seguintes   foram   tentadas   e   testadas   com   bons   resultados.   Em   todos   os   casos   as afirmações foram seguidas de toque e respiração.


Afirmações de sentimentos
O mais específico é melhor. Exemplos:
“Eu sinto dor na terceira junta do meu dedo mínimo...”
“Eu sinto medo/ansiedade em meu peito...”
“Eu sinto raiva no meu estômago...”
“Eu sinto uma necessidade de comer quando assisto à televisão...”
Neste caso a diretiva torna-se: “Eu quero que este sentimento vá embora”.


Afirmações de pensamentos
Estas são úteis para lidar com conseqüências relacionadas ao passado ou futuro. Exemplos:
“Quando eu penso o que aconteceu...”
“Quando eu penso em fazer um discurso...”


Afirmações de poder
Isto se refere a sentenças que se parecem com afirmações e que tem a pretensão de reforçar ou criar um comportamento positivo, mais do que resolver o problema. São muito efetivas.

                                                                             Após o uso do DMT para resolver quaisquer conseqüências relacionadas ao físico, mental ou   emocional.   Exemplos:   “Eu   tenho   o   poder   de   falar   em   frente   de   pessoas   sem   ficar nervoso, sim eu tenho. Faça acontecer, faça assim!”
“Meu corpo sabe como se livrar da minha gordura em excesso, sim sabe, e meu corpo está começando a fazer isso agora!”


O tonificador da mente ativa
Isto é útil para o alívio de tensões gerais de manhã, ao entardecer, ou quando preciso.
Use a posição da mão para começar e siga cada sentença com o toque e a respiração.
“Pode haver medo, ansiedade, preocupação ou dúvida em meu corpo e em minha mente, e isto pode mudar. Eu quero que todos esses problemas vão embora.”
“Pode haver raiva, ressentimento, infelicidade ou culpa em meu corpo e em minha mente, e isto pode mudar. Eu quero que todos esses problemas vão embora.”
“Há amor e paz, harmonia e felicidade em algum lugar em meu corpo e em minha mente, e isto é bom. Eu quero que estes sentimentos cresçam e se espalhem.”
“Há poder, força, saúde e vitalidade em algum lugar do meu corpo e em minha mente, e isto é bom. Eu quero que estas qualidades cresçam e se espalhem.” 
Sinta-se livre para mudar as palavras de acordo com suas necessidades e desejos.


Animais e crianças


Mente ativa pode funcionar com animais e com crianças ou com aqueles que não podem fazer a técnica sozinhos.
Passo 1
Estabeleça uma relação emocional com o animal ou a pessoa a ser ajudada. Isto pode ser feito com palavras gentis e acariciando, dando tapinhas, segurando ou abraçando.
Passo 2
Enquanto   mantém   contato   físico   com   o   animal  ou   pessoa   de   um   modo   confortante,   faça uma afirmação a favor de quem está sendo ajudado. Exemplo:
“(Nome do animal ou pessoa) tem um problema e pode ser mudado. (Nome) quer que o  problema vá embora.”
Passo 3
Toque   o   animal   (assumindo   um   mamífero)   ou   a   pessoa   preferivelmente   no   peito,   ou   em
cada junta do ombro, e atrás do pescoço. Se for inconveniente o toque atrás do pescoço, toque o peito novamente.
Passo 4
Faça a respiração com uma mão em contato com a parte superior do animal ou a cabeça da pessoa e inale, e a base da espinha (ou junta do quadril) na exalação.


Dicas e sugestões


1. Use uma “Escala de intensidade”. Marque um número que representa a intensidade do problema antes de usar o DMT, com “0” sendo sem problemas e “10” com um problema muito sério, depois selecione um número após cada rodada para monitorar o progresso.
2. Sempre que possível use sentimentos e sensações específicas na descrição do problema, não rótulos abstratos. “Eu tenho frio” é abstrato; “Estou com o nariz entupido” é específico.
“Eu estou bravo” tudo bem. “Eu sinto uma coisa ruim em meu plexo solar” é melhor.