terça-feira, 13 de novembro de 2012
escala emocional
Uma escala de suas emoções pareceria algo como:
01 – Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação
02 – Paixão
03 – Entusiasmo/Vivacidade/Felicidade
04 – Expectativas Positivas/Fé
05 – Otimismo
06 – Esperança
07 – Contentamento
08 – Enfado
09 – Pessimismo
10 – Frustração/Irritação/Impaciência
11 – Opressão
12 – Desapontamento
13 – Dúvida
14 – Preocupação
15 – Acusação
16 – Desencorajamento
17 – Raiva
18 - Vingança
19 – Aversão
20 – Inveja
21 – Insegurança/Culpa/Desvalorização
22 – Medo/Tristeza/Depressão/Desespero/Impotência
Um exemplo de como mover-se consciente e positivamente em sua escala de orientação emocional
Bom, algo horrível aconteceu em sua vida. Nada é capaz de fazer com que você se sinta bem, você tem uma sensação de dor e todos os pensamentos lhe doem. A melhor palavra para descrever seu estado emocional é “depressão”.
Se você pudesse tomar uma decisão, se sentiria melhor, se pudesse jogar fora o que está sentindo e focar em seu trabalho, se sentiria bem melhor. Há muitos pensamentos que poderiam libertá-lo dessa depressão. No entanto, vibracionalmente, você não consegue tê-los agora. Mas se sua intenção é encontrar um pensamento, qualquer um, que o faça sentir-se melhor e você está consciente de como esse
pensamento faz você sentir, você pode começar a se mover para cima em sua escala de orientação emocional, e imediatamente. Trata-se do processo de ter um pensamento e avaliar, conscientemente, se esse novo pensamento lhe proporciona algum sentimento de alivio relacionado a como você se sente em comparação a como se sentia antes de tê-lo. Você pensa e sente, pensa e sente, com uma única intenção: sentir-se, mesmo que um pouquinho, mais aliviado.
segunda-feira, 12 de novembro de 2012
Suas emoções são seus indicadores do conteúdo vibracional de seu Ser, a todo
momento. Assim, quando você se torna consciente do sentimento de suas emoções,
você também pode estar consciente da vibração que está emitindo. E uma vez que
combine seu conhecimento sobre a Lei da Atração com sua consciência da vibração que
está emitindo no momento presente, então você terá controle integral de seu próprio
poder do ponto de atração. Com esse conhecimento, você agora pode orientar sua
experiência de vida de qualquer maneira que você escolher.
Suas emoções – simples, puras e únicas – são sua relação com sua Fonte. E desde que
suas emoções lhe dizem qualquer coisa que você queira ou precise saber sobre sua
relação com sua Fonte, normalmente nos referimos às suas emoções como seu Sistema
de Orientação Emocional.
Quando você tomou a decisão de vir para esse corpo físico, você entendeu
completamente sua conexão eterna com a Fonte de Energia e você soube que suas
emoções poderiam ser indicadores constantes que fariam você saber, a todo momento,
o nível de relação que você estaria tendo com a Fonte de Energia. Assim, entenda a
poderosa orientação a que você tem acesso, você não sente nenhuma situação de risco,
nenhum sentido de confusão – apenas um senso de aventura e verdadeira liberdade.
As emoções são indicadores de seu alinhamento com a Fonte de Energia.
Suas emoções indicam o nível de seu alinhamento com a Fonte. Embora você nunca
possa ficar sem estar alinhado com a Fonte de forma a se desconectar dela
completamente, os pensamentos aos quais você escolhe dar atenção, lhe dão uma idéia
substancial do alinhamento ou desalinhamento com a Energia não física que
verdadeiramente é quem você é. Assim, com o tempo e a prática, você chegará a
conhecer, em cada momento, seu nível de alinhamento com quem você realmente é,
pois quando você está em completo estado de permissão, você não teme.
Vocês são Seres poderosos; vocês são absolutamente livres para criar e quando vocês
sabem disso, e estão focados sobre coisas que estão em harmonia com elas, você sente
absoluto contentamento. Mas quando você pensa pensamentos que são contrários com
essa verdade, você sente emoções opostas, de falta de poder e dependência. E todas
as emoções caem em algum lugar dessa gama, da alegria para a falta de poder.
sexta-feira, 9 de novembro de 2012
LEGISLAÇÃO MENTAL
Legislação Mental
Assim como na física, química e outras ciências
existem leis que regem os seus funcionamentos, a mente humana também
tem a sua legislação.
Os cientistas têm que recorrer as leis naturais ou
estabelecidas conforme as CNTP (Condições normais de temperatura e
pressão), para que uma experiência seja bem desenvolvida e apresente
resultados qualitativos e quantitativos, a mente também precisa de
normas a ser seguidas para que possamos trabalhar o nosso dia-a-dia.
Afinal, temos um cérebro, regido por uma mente e não sabemos usa-lo.
A Lei da Substituição é uma das fundamentais. Estou
querendo dizer que quando um pensamento indesejável estiver circulando
na nossa mente, basta substitui-lo por outro. Um pensamento você não
pode colocar de lado e pegar outro, como se pega uma coisa, exemplo
uma vassoura e depois a coloca num canto e pega um pano. Na mente,
temos que substituir mesmo e a única maneira é trocar o pensamento
negativo por um pensamento positivo. Se lhe falar: não pense na cor
verde....óbvio já pensou nela, ou não vou mais pensar na cor
verde....ta lá de novo caracterizando o verde na sua mente. Mas se
você começa a observar outros acontecimentos, ouvir música, bater
papos diferentes em relação a este pensamento, você esta o
substituindo por outro. Isto é substituição. Quando os pensamentos
negativos vierem à sua mente, não lute contra eles, mas pense em
alguma coisa positiva, de preferência em Deus. Mas, se isso for
difícil no momento, pense em qualquer idéia positiva ou construtiva.
Às vezes acontece que certos pensamentos negativos
tendem a domina-lo de uma certa forma que não consegue se
desvencilhar. A estes casos costumamos chamar de “crise de depressão,
angustia ou quem sabe raiva”. Em casos assim é bom procurar uma ajuda
amiga para conversar sobre qualquer assunto, menos sobre o que lhe
perturba, ir ao cinema, teatro, praia, ler um livro interessante, ou
procurar uma ajuda profissional: um psicólogo por exemplo. Se você se
sentar para lutar contra a maré negativa, o mais provável é que a
aumente.
Quando se fala em mente, fala-se muito na palavra
relaxamento “é preciso relaxar!” , este é um chavão muito ouvido no
popular, mas tem um grande fundo de verdade. Em toda a atividade
mental o esforço derrota a si mesmo . Pois quanto maior for o esforço,
menor é o seu resultado. No plano físico funciona de outra forma, ao
contrario mesmo: quanto maior o esforço, maior o resultado, mas em
muitos casos as leis da mente são o inverso das leis da matéria.
No físico, quanto mais força você usa na marreta, mais
pedra você quebra com facilidade. O exato oposto ocorre com a mente,
pois qualquer tentativa de pressão mental levará ao fracasso, pois
começa a gerar uma tensão e com isto a mente para de funcionar
criativamente. Quando você tenta forçar as coisas mentalmente,
simplesmente pára o seu poder criativo. Para permitir que a sua mente
volte a ser criativa, deve retirar-lhe a tensão por meio de um
relaxamento consciente.
No processo de relaxamento é que começa a nossa
libertação. A dicotomia espírito e matéria se afastam, dando liberdade
a mente, que é o espírito encarnado. Freud já nos ensinou sobre os
mecanismos da mente humana. Temos o consciente, subconsciente e
inconsciente.
Precisamos trabalhar o lado positivo da nossa mente...
O lado positivo da mente podemos falar que seja a vontade de
fazer e a certeza que fará. Muitos chamam isto de Fé. Se você tiver a
fé do tamanho do grão de mostarda, dirá para o monte se afastar e ele
se afastará. Tudo bem. Mas hoje nós temos a fé raciocinada,
direcionada, pensada, qualificada e quantizada. Temos os mecanismos
mentais, que se tornaram científicos a partir de Freud e Carl Jung.
Estes mecanismos são: Consciente, subconsciente e Inconsciente e da
parte de C. Jung completamos com o Inconsciente Coletivo.
Vamos por etapas:/
Consciente:
"É o estado do aqui e agora", nós temos conhecimento dos
acontecimentos instantâneos e periféricos. Podemos com este
conhecimento resolver muitos problemas.
Subconsciente:
"É o estado passado, mas que podemos ter acesso, lembrar, recordar
com relativa facilidade", é o intermediário entre o consciente e o
inconsciente.
Inconsciente:
“É onde estão localizados todos os conhecimentos adquiridos nesta
vida, e que nós não lembramos mais”.
Ex: Textos de diversos livros, conversas com detalhes que tivemos com
certas pessoas há alguns anos passados, como foi o 13º dia após o seu
segundo aniversário. Realmente estes fatos nós não recordamos, mas
eles estão arquivados em nosso inconsciente. Digo mais. As nossas
vidas passadas também estão em nosso inconsciente. Todas as
experiências vividas e o conhecimento adquirido.
Inconsciente coletivo:
Agora vem a parte mais interessante do nosso inconsciente. O
inconsciente coletivo é a "faculdade" de interligar os inconscientes.
Todos os seres estão interligados inconscientemente. Seres vivos
orgânicos, inorgânicos, enfim tudo se comunica no universo. É uma
grande teia, é uma internet mais evoluída.
Existem mecanismos que buscam disciplinar a nossa imaginação, o nosso
poder mental. Pois todo poder mental tem origem na forma de
imaginação. Temos que aprender a imaginar o nosso desejo para que este
mecanismo fabuloso comece a trabalhar. Ele funciona no seguinte
esquema:
Cs Subcs. Incs
O nosso consciente é o estado do aqui e agora. Estamos querendo
resolver este ou aquele problema e lutamos com o nosso conhecimento
consciente e às vezes subconsciente para resolve-lo e não conseguimos.
Muitos desistem. Mas as informações que ficam no subconsciente
(esquecidos) para determinados problemas são sugados pelo
inconsciente. Neste instante entra em ação o nosso conhecimento
guardado sob centenas de chaves:
O nosso conhecimento inconsciente.
Ai está a Inteligência Universal, nele está a divindade.
Mas como colocar conscientemente o nosso desejo no inconsciente
para que ele se comunique com o inconsciente e este de posse de toda
tecnologia cósmica possa resolver as nossas questões?
Já foi falado: Tenhas fé. E respondem: Mas eu tenho e nada acontece!!!
Geralmente a fé está associada a algo de religioso. Ter fé em
Deus, em Jesus, numa santa ou num santo. É desta forma que as ordens
religiosas tornam-se forte. Mas será que estas "divindades" estão
junto a nós no momento do reclame da fé?
Respondo que de uma certa forma sim, mas não como acreditamos.
O fenômeno da fé é brilhantemente concluído por Allan Kardec,
quando escreveu que a fé deve ser raciocinada. Muitos espíritas ainda
não entendem o que é Fé Raciocinada. A fé raciocinada é quando você
usa os meios racionais, isto é, toma consciência do fato desejado.
Depois, introjeta o desejo no subconsciente, e este se comunica com o
inconsciente, onde é o depositário de toda a tecnologia cósmica. Pois
dentro de nós há um projetista, um arquiteto, um tecelão, um químico,
um matemático, enfim todo o conhecimento aglutinado e pronto para
entrar em ação. Eles tomam a imagem da sua mente e moldam-na segundo
um padrão de vida que proporciona paz, alegria e vitória a você. As
maiores e mais ricas galerias são as galerias da mente, dedicadas à
sabedoria, à verdade e à beleza.
Imagine o seu ideal na vida: viva mentalmente com esse ideal.
Deixe o ideal cativar a sua imaginação perceptiva. Você se moverá na
direção da imagem mental que governa a sua mente. Os ideais da vida
são como o orvalho do céu que passa pelas regiões áridas da sua mente,
refrescando-as e revigorando-as. Com a sua imaginação disciplinada
você pode pairar acima de todas as aparências, a discórdia e a noção
de prova, e imaginação a maneira como as coisas deveriam ser enquanto
compreende o sublime princípio de harmonia que opera através, em e
por trás de todas as coisas. Rejeite a prova dos seus sentidos e
compreenda que o interior controla o exterior. A sua imagem mental é a
realidade, ou o interior, e sua manifestação externa, ou forma, é o
exterior.
No processo de relaxamento, as tensões físicas são quebradas,
e devido a isto, a parte espiritual se coloca mais livre em relação as
correntes que o prendem ao corpo. Este desprendimento faz-se com que
tenhamos além dos 5 sentidos naturais (visão, audição, olfato, paladar
e tato), mais uma condição sensorial: a PES (Percepção
Extra-Sensorial), que nos coloca com condições de telepatia,
premonição, vidência, clarividência e outros mais.
domingo, 4 de novembro de 2012
Ser feliz é mais simples do que se imagina
Não se pode negar que nosso mundo está cheio de tristeza, infelicidade, frustração e revolta. Sentimentos originados de desejos não realizados e sonhos impossíveis. Mas será que essa dor é realmente inevitável? Será impossível viver sem tanto sofrimento? Neste post convido você a refletir comigo sobre este tema um tanto presente na vida de muitas pessoas.
O que faz você infeliz?
Geralmente somos indagados sobre o que nos faz feliz, sobre a infelicidade ninguém gosta de falar. Mas a pergunta é pertinente, afinal, a infelicidade acontece com muito mais frequência que a felicidade na sociedade moderna. Então, o que o faz infeliz?
Tenho certeza que muitos de vocês demoraram um bom tempo para dar a resposta a si mesmo, por que? Porque tanto felicidade quanto infelicidade são termos extremamente abstratos, difíceis de serem constatados, medidos, avaliados. Quem de nós pode dizer que é feliz ou infeliz? Para alguns a felicidade é a coleção dos momentos alegres, de paz. Seria, então a infelicidade a coleção dos momentos de tristeza? Se sim, então poderíamos concluir que uma pessoa é ou não feliz dependendo da diferença entre os momentos alegres e tristes? Se o saldo for positivo (mais momentos alegres que tristes) então a pessoa deve se considerar feliz e vice-versa?
Mas voltando ao cerne da questão, quais os motivos que levam à condição de infelicidade? Seria a falta de grana, o fracasso no relacionamento amoroso, o filho desencaminhado, o emprego massacrante, a morte de um ente querido? São tantos os motivos a serem apresentados, não é mesmo? Entretanto, lembro-me daquele velho adágio: “Tá difícil?! Poderia estar pior!”. É só lembrar dos países miseráveis da África ou dos incessantes conflitos no Oriente médio. Para alguns isso poderia servir de consolo, mas para quem está enfrentando um momento difícil, não passa de falácia. Mas será mesmo que os motivos apresentados acima (e aqueles omitidos aqui) realmente justificam o infortúnio?
A verdade que liberta
Sendo bem direto, não existe motivo para ninguém, eu disse ninguém, nesse mundo se sentir infeliz. Como assim?!? Você me pergunta. Não se "avexe", temos o post todo para explicar e assim o faremos.
É bom lembrar a você, antes de tudo, que qualquer que seja a situação em que uma pessoa se encontre na vida, isso é resultante única e exclusivamente de suas próprias escolhas. Tanto a nível consciente, quanto inconsciente. Além das escolhas feitas pela sua essência divina antes mesmo dela nascer. Então, se você está exatamente onde escolheu estar, porque ficar frustrado, insatisfeito, infeliz? Antes de mais nada, você precisa saber que nada, absolutamente nada é ruim o bastante que não possa ser extirpado de sua existência. Afinal, o seu universo é você quem cria e você pode modificá-lo a seu bel prazer.
Tudo isso é balela, poderá dizer alguém. Como posso sair de uma situação desagradável somente com base na escolha? Bem, para cada caso o seu remédio. Um flagelado da África, por exemplo, não pode fazer muita coisa a respeito de sua situação, não é mesmo? Mas antes, precisamos avaliar o porquê de ele ter nascido em um lugar tão "desafortunado". Como já foi dito aqui alguns escolhem viver uma existência cheia de privações e lutas afim de curar suas culpas e doenças psíquicas, por vontade própria ou porque outrem os convenceu de que este é o caminho para "evoluir". Neste caso, a consciência da escolha é, por si só, motivo para parar de se lamentar e se fazer de vitima.
Outras situações são bem mais fáceis de se livrar, o que nos impede de fazê-lo é o nosso já conhecido ego. Um relacionamento infeliz? Então por que não jogar essa "infelicidade" pro alto e partir pra outra? "Não consigo, eu o amo demais. Não sei viver sem ele." Hum, sei. Na verdade o apego está falando aqui, não o amor. E você escolhe manter um relacionamento fracassado para não ferir o ego. A grana tá curta, o emprego não é bem aquilo que você queria?! Bom, na maioria das vezes não é a grana que é curta, é seu apetite que é muito voraz. Então, amigo, reveja suas prioridades e trate de dar valor ao que realmente importa e não ao supérfluo e fugaz. Novamente você escolhe ficar duro para poder comprar aquele sonho de consumo para, mais uma vez, satisfazer o ego. Quanto ao emprego? O medo de não conseguir outro o está impedindo de largar esse lugar que você detesta. No momento em que você toma consciência de que você tem toda condição de conseguir outro emprego e perder esse medo que não passa de ilusão, então você se livra de mais esse "motivo".
Assim, meu amigo, eu poderia ficar horas e horas "puxando sua orelha" e mostrando que não há motivo para tristeza além daquele auto-infligido por você. Mas temos que continuar e desenvolver mais o assunto.
Nem todo vicio é externo
É preciso que seja dito também que muitas pessoas são viciadas não em bebida, droga ou sexo... mas são viciadas no coquetel químico gerado pela decepção, frustração, medo, raiva. Difícil de acreditar?! É a mais pura verdade. Existem pessoas (mais frequentemente mulheres) que passam a vida se lamuriando, se fazendo de vítima e buscando motivos que confirmem essa condição. Só assim elas poderão continuar se sentido vítimas e gerando as emoções que irão encher seus organismos com adrenalina, cortisona e tantos quantos forem os agentes químicos gerados por estes sentimentos. Assim, essas pessoas se auto-sabotam patologicamente afim de conseguir alimentar o vício. Nestes casos, assim como em qualquer vício, a pessoa necessita de ajuda para curar-se, mas a cura para quem é viciado em emoções degradantes é bem mais difícil, pois a droga é fabricada e consumida dentro de si.
A sociedade estimula a infelicidade
Outro agravante para os infelizes é a própria sociedade. Além da pessoa ser viciada, ainda é estimulada a continuar no vicio. Como?! Bem, basta ligar o rádio e ouvir a penca de músicas "românticas"... canções com ritmo melancólico e falando de amor não correspondido, traição, desilusão. Liga-se a TV e a novela ou o filme mostra o que?!? Violência, traição, desilusão. A literatura?!? Nem preciso continuar.
Assim, amigo, não é de se admirar que nossa sociedade esteja do jeito que está. Cheia de gente "infeliz". Quanta bobagem! O que precisamos é nos perguntar quem é que ganha com essa condição. Não irei dar esta colher de chá a você, pesquise um pouco e descubra você mesmo. Mas saiba que alguém está se beneficiando com isso, não tenha dúvida. Se assim não fosse, não estariam investindo tão pesado na sua infelicidade.
Mas o que alguém poderia ganhar com a infelicidade alheia?!? Bom, enquanto você está se remoendo por dentro, se martirizando e gastando energia com algo que você escolheu, você deixa de focar sua atenção no mais importante, que é sua própria caminhada, sua jornada pela vida, seu propósito neste planetinha azul.
É na simplicidade que está o caminho
Vou confessar uma coisa a você, quando era mais novo eu tinha essa mania de grandeza que me fazia ter como objetivo na vida ser presidente ou algo do tipo. Na adolescência cheguei a querer me meter em grêmio estudantil para iniciar uma carreira política que me levasse a meu objetivo. Quando vi a sujeira que é a política, mudei o foco, acreditava que mudaria o mundo de outra forma, pelo caminho espiritual... daí já almejei ser pastor, gurú o escambal. Se tivesse continuado na ilusão talvez até chegasse em algum lugar, quem sabe... só para lá na frente perceber minha tolice e petulância. Mas ainda bem que despertei a tempo e hoje sei que não é bem por aí.
Mas até bem pouco tempo mesmo eu ainda achava que tinha algo de importante a fazer neste mundo. Alguém como eu, eu pensava, tinha que ter um propósito maior, mais condizente comigo. Então numa sessão de meditação foquei em meu propósito nesta vida. Sabe qual foi a resposta que recebi de meu Eu superior? "Seu propósito é cuidar de sua esposa e seu filho! " Tome!!! Baixe essa bola e ponha-se no seu lugar, seu trouxa, poderia dormir sem essa.
Depois de um tempo regurgitando essa revelação a ficha caiu: Pra ser feliz não preciso alcançar algo grandioso e nem ser alguém importante. Levar a vida simples e cuidar de minha família da melhor maneira, é algo digno e bom. Assim também estarei fazendo algo importante para o planeta: Posso criar meus filhos ensinando-lhes o caminho da verdade, guiando-os para que sejam pessoas despertas, compromissadas com sua evolução e com o bem deste planeta. Estes, poderão fazer o mesmo pelos meus netos e assim por diante. E na simplicidade da vida, algo grande pode ser alcançado. Não aqui, não agora, mas lá na frente, sem minha participação direta, mas tendo a mim como alguém que contribuiu de forma singela para um resultado que hoje nem posso conceber.
Então, meu amigo(a) desencane! Sua contribuição para um mundo melhor pode ser apenas uma palavra dada, não importa. Viva sua vida conscientemente e pare de dar ouvidos para o que o sistema lhe diz. Saiba que sua felicidade está em suas mãos, bastando para isso que você a abrace.
Assim por hoje me despeço.
Na eterna felicidade, deixo-lhe o meu abraço.
http://aquelequebuscaverdade.blogspot.com.br/2011/06/ser-feliz-e-ma
aquelequebuscaverdade.blogspot.com.br
sábado, 3 de novembro de 2012
Sabedoria
Para cultivar a sabedoria, é preciso força interior. Sem crescimento interno, é difícil conquistar a autoconfiança e a coragem necessárias. Sem elas, nossa vida se complica. O impossível somente torna-se possível com a força de vontade.
Dalai Lama
Assim na Terra como no céu
Nascemos, crescemos, morremos e nascemos novamente. Um ciclo perpétuo que se repete há milhares de anos sem que a maioria tenha consciência disso.
A relação mente-corpo tem como via expressa nossas emoções, são elas responsáveis por um corpo-mente saudável. O psiquismo atua sobre o corpo somático, ou seja, emoções desequilibradas: corpo e mente doente.
Nossas mentes (energia) juntas formam uma mente maior, onde cada mente (indivíduo) é uma partícula da mente maior. Cada um de nós é capaz e cria uma realidade, individual e juntos coletivamente. Se o desequilíbrio nos faz adoecer, grande número de mentes desequilibradas criam realidades desajustadas.
O mundo está doente, porque juntos alimentamos essa realidade desequilibrada, a culpa não é só do seu vizinho, da família Rockefeller ou dos Anunnakis (que criaram o sistema).
O plano espiritual, de onde todos nós viemos um dia, é fruto de mentes bem treinadas, que conseguem manipular a energia ou fluido universal para dar forma à diferentes construções. O mundo na 3D em que vivemos é uma cópia daquilo que chamamos de plano espiritual.
“Assim na Terra como no céu”
Minha mensagem é a prática do amor, da compaixão e da bondade. Estas qualidades são muito úteis para vivermos nosso cotidiano mais harmoniosamente, e também muito importantes para a sociedade humana como um todo.
Uma profunda compaixão é a raiz de todas as formas de adoração.
Aonde quer que eu vá, sempre aconselho as pessoas a serem altruístas e bondosas. Tento concentrar toda a minha energia e força espiritual na disseminação da bondade. É o que há de mais essencial.
A bondade é o que realmente importa. A bondade, o amor e a compaixão combinados são sentimentos que levam à essência da fraternidade. São os alicerces da paz interior.
Com sentimentos de ódio e rancor, é muito difícil alcançar a paz interior. Neste sentido, as religiões e crenças são convergentes. Em todas as grandes religiões do mundo, a ênfase é no espírito de fraternidade.
São os inimigos que verdadeiramente nos ensinam a vivenciar sentimentos de compaixão e tolerância. As guerras surgem porque não há compreensão do lado humano das pessoas. Ao invés de conferências e encontros políticos, por que não convocar as famílias a fazerem um piquenique para que se conheçam mutuamente, enquanto suas crianças brincam juntas?
Nos tempos antigos, quando havia uma guerra, o embate era corpo a corpo. O vitorioso entrava em contato direto com o sangue e o sofrimento do inimigo durante a batalha. Hoje, as guerras adquiriram uma proporção muito mais horrenda. Um homem, sentado em uma sala, aperta um botão e mata milhões de pessoas instantaneamente, sem ao menos ver o sofrimento humano que infligiu. A mecanização da guerra e a automação do conflitos humanos são, cada vez mais, uma ameaça à paz mundial.
Sempre acreditei que a determinação humana e a verdade prevaleceriam sobre a violência e a opressão. No mundo de hoje, em todos os lugares, há mudanças importantes ocorrendo, que poderão afetar profundamente nosso futuro e o futuro da humanidade, bem como nosso planeta. Decisões corajosas por parte de vários líderes mundiais propiciam a resolução pacífica de conflitos. A esperança de haver paz, preservação do meio ambiente e uma abordagem mais humana aos problemas do mundo parece estar mais presente que nunca.
Ninguém pode prever o que acontecerá em algumas décadas ou séculos, por exemplo, qual o impacto que o desflorestamento terá sobre o clima, o solo, as chuvas. Temos muitos problemas porque as pessoas estão centradas em seus próprios interesses, em ganhar dinheiro e não estão pensando no bem-estar da comunidade como um todo. Não estão pensando na Terra a longo prazo, e nos efeitos ambientais adversos sobre o homem. Se nós, da atual geração, não refletirmos sobre estas questões agora, as gerações futuras não terão como lidar com elas.
Muitos de nós juntam-se sob o mesmo sol resplandecente, falando línguas diversas, vestindo indumentárias diferentes e até mesmo possuindo crenças distintas. Contudo, nós todos somos idênticos como seres humanos e individualmente únicos. Desejamos todos, indistintamente, a felicidade e não o sofrimento.
Mesmo que não possamos resolver certos problemas, não devemos nos frustrar. Como humanos devemos enfrentar a morte, a velhice e doenças, que, tal qual um furacão, são fenômenos naturais que fogem ao nosso controle. Devemos enfrentá-los, não podemos evitá-los. São sofrimentos que já bastam em nossa vida. Por que criarmos mais problemas por apego à nossa ideologia ou porque pensamos de maneira diferente? É inútil e triste! Milhões de pessoas sofrem com esse tipo de problema. É um verdadeiro desperdício, visto que podemos evitar o sofrimento adotando uma atitude diferente e reconhecendo a humanidade à qual as ideologias deveriam servir.
Rancor, ódio, ciúme: não é possível encontrar a paz com eles. Podemos resolver muitos de nossos problemas por meio da compaixão e do amor. Só assim nos desarmaremos e encontraremos a verdadeira felicidade. Uma das maiores virtudes é a compaixão. A compaixão não pode ser comprada numa loja de departamentos ou fabricada por máquinas. Ela advém do crescimento interior. Sem paz de espírito, é impossível haver paz no mundo.
Na nossa vida, cultivar a tolerância é muito importante. Com tolerância, pode-se facilmente superar as dificuldades. Caso você tenha pouca ou nenhuma tolerância, ficará irritado com as mínimas coisas. Em situações difíceis, terá reações extremadas. Em minha vida, já refleti muito a respeito desta questão e sinto que a tolerância é algo que deve ser praticado no mundo inteiro, no seio da sociedade humana. Mas, quem nos ensina tolerância? Pode ser que seus filhos o ensinem a cultivar a paciência, mas é seu inimigo quem irá ensinar-lhe a prática da tolerância. O inimigo é seu mestre. Mostre-lhe respeito, ao invés de ódio. Dessa forma, a verdadeira compaixão irá brotar de seu interior e essa compaixão é a base de tudo aquilo que você é e acredita.
Bens e compensações materiais são absolutamente necessários à sociedade humana, a um país, a uma nação. Ao mesmo tempo, o progresso material e a prosperidade somente não podem levar à paz interior. A paz interior vem de dentro. Portanto, nossa atitude perante a vida, perante os outros e principalmente em relação às nossas dificuldades conta muito. Quando duas pessoas enfrentam o mesmo problema, atitudes mentais distintas fazem com que o problema seja de mais fácil resolução para uma pessoa do que para outra. Desta forma, o que realmente nos diferencia é a perspectiva interna de cada um.
Se colocarmos os níveis de consciência mais sutis a nosso serviço, estaremos expandindo nossa mente. Assim sendo, as virtudes originárias da mente podem se expandir ilimitadamente.
A compaixão e o amor são as virtudes mais preciosas da vida. Por serem muito simples, são difíceis de serem colocados em prática. A compaixão só poderá ser plenamente cultivada à medida que se reconhece que cada ser humano é parte da humanidade e pertencente à família humana, independente de religião, raça, cultura, cor e ideologia. A verdade é que não há diferença alguma entre os seres humanos.
Sem amor, a sociedade humana encontra-se em situação difícil. Sem amor, iremos enfrentar problemas terríveis no futuro. O amor é o centro da vida.
Se tiver amor e compaixão por todos os seres sencientes, em especial por seus inimigos, este é o verdadeiro amor e a verdadeira compaixão. O amor e compaixão, nutridos por seus amigos, esposa e filhos, não são verdadeiros em sua essência. São apego, e esse tipo de amor não pode ser infinito.
Insisto em afirmar que as principais religiões do mundo — budismo, cristianismo, judaísmo, confucionismo, hinduísmo, islamismo, jainismo, sikhismo, taoísmo, zoroastrismo — possuem os mesmos ideais de amor, o mesmo objetivo de beneficiar a humanidade por meio da prática espiritual, e a mesma determinação de aprimorar seus praticantes como seres humanos. Todas as religiões pregam preceitos morais para o aperfeiçoamento da mente, do corpo e da fala. Todas nos ensinam a não mentir, roubar ou tirar a vida de outras pessoas. A essência de todos os preceitos morais preconizados pelos grandes mestres da humanidade é o não-egoísmo. Esses mestres tinham como objetivo remir os praticantes de ações negativas, frutos da ignorância, e conduzi-los ao caminho do bem.
Se percebemos a humanidade como sendo una e singular, iremos constatar que as diferenças são secundárias. Com atitude de respeito e preocupação pelo próximo, experimentamos a felicidade. Só assim criamos a verdadeira harmonia e fraternidade. À sua maneira, tente cultivar a paciência. Modifique sua atitude. As mudanças vêm com a prática. A mente humana tem esse potencial. Aprenda a treiná-la.
A nossa sombra interior, a que chamamos de ignorância, é a raiz de todo o sofrimento. Quanto mais luz houver, menos a sombra se manifestará. A luz é o único caminho para a salvação, para alcançar o nirvana.
Deve haver um equilíbrio entre o progresso espiritual e o material. Atinge-se esse equilíbrio por meio de princípios calcados no amor e na compaixão. O amor e a compaixão são a essência de todas as religiões, que têm muito a aprender entre si. O objetivo primordial de todas as religiões é criar seres humanos mais tolerantes, mais compassivos e menos egoístas.
Os seres humanos são dotados de uma natureza tal que não deveriam apenas possuir bens materiais, mas deveriam antes possuir sustento espiritual. Sem o sustento espiritual, torna-se difícil adquirir e manter a paz de espírito.
Para cultivar a sabedoria, é preciso força interior. Sem crescimento interno, é difícil conquistar a autoconfiança e a coragem necessárias. Sem elas, nossa vida se complica. O impossível torna-se possível com a força de vontade.
Dalai Lama
sexta-feira, 2 de novembro de 2012
ARTRITE/ARTROSE
Existem de 30 a 40 milhões de brasileiros que sofrem dealgum tipo de
artrite ou artrose. Nos Estados Unidos, são 50 milhões.Mais de 90 por cento desses pacientes vivem com dores horrorosas provocadas por deficiências nas cartilagens das pontas dos ossos das articulações. Onde existe uma cartilagem degenerada, o osso roça e provoca a dor.Entre os reumatologistas e ortopedistas, a tendência é dar a doença como incurável e receitar analgésicos, mais ou menos fortes e todos com efeitos colaterais, aos seus pacientes. Enos casos mais graves é recomendada a cirurgia para a colocação de próteses.No entanto, segundo o Dr. Theodosakis, uma grande parte das cirurgias ósseas (próteses) em conseqüência da artrose poderiam ser evitadas! As dores podem ser reduzidas a zero.A cura é possível. Sem quaisquer efeitos colaterais!Segundo ele, tudo se resume em tomar dois suplementos nutricionais – produtos naturais, não medicamentos – a saber:glucosamina (ou glicosamina) e sulfatos de condroitina.Com estes dois produtos, ainda de acordo com o Dr. Theodosakis, já foram feitas pesquisas na Europa e na Ásia – e até na Argentina – todas com resultados positivos. Nos Estados portados.No Brasil, que também está muito atrasado em relação à Europa e EUA, ao que se sabe, até agora não foram feitas pesquisas para comprovar a eficácia dos dois produtos.Segundo uma fonte habilitada, nove em cada 10 médicos brasileiros, reumatologistas e ortopedistas, ignoram a sua existência. Ainda de acordo com a mesma fonte, essa ignorância existe por falta de divulgação. E a falha só pode ser atribuída ao desinteresse dos laboratórios, aqui como nos Estados Unidos, pela produção dos dois nutrientes que por serem “nutrientes” (uma espécie de vitamina) não podem ser patenteados. Sem patentes, não há como investir dinheiro em pesquisas, na produção e divulgação dos produtos, pois esses grandes laboratórios farmacêuticos internacionais vivem do direito exclusivo de explorar suas patentes durante anos.Existem no Brasil, umas poucas empresas que importam o produto dos EUA e divulgam junto à classe médica, o que confirma a suposição de que alguns médicos brasileiros já conhecem os citados produtos e sua capacidade na prevenção da artrite e no combate à artrose.O problema da artrose é muito grave, quase todas as pessoas acima de 50 anos de idade estão afetadas. Chegam a existir até Grupos de Pacientes Artríticos, pelo menos no Rio de Janeiro e em São Paulo (GRUPARJ e GRUPASP).
Texto extraído do prefácio do livro A CURA DA ARTRITE, JasonTheodosakis, MD, MS, MPH, Editora Nórdic
As transições planetárias sempre ocorreram em toda a História; eis que a evolução requer movimento ascensional. O que estais verificando é uma intensidade no efeito de transitar, o que denota mudança de Era, compreendendo um ciclo intensas e sérias modificações, algo que deveis perceber sem medos ou excessiva fascinação, que poderá vos conduzir a uma fixação exagerada nesse assunto, ante os percalços da vida comum, que devem preponderar. Dentre vós há os que se tornaram trombetas vivas do momento apocalíptico, como se o fim do mundo terrificante vos batesse à porta, fazendo disso uma preocupação utilitarista, ampliando os interesses individuais de salvação à direita do Cristo contra a caridade coletiva que emana do amar ao próximo, como se o Cosmo impusesse pressa na ascensão evolutiva àqueles que ainda não têm em si os valores morais para serem trigo e não o joio. Se fordes o joio após a separação, continuareis evoluindo normalmente em outro planeta, talvez nem tão mais inóspito e selvagem quanto o que estagiais no agora. Espíritos imortais que sois, os céus eternos não vos impõem excesso de velocidade na autopista que conduz à estação evangélica, sob pena de severa multa aos aligeirados que esquecem as regras do bom trânsito entre irmãos. Certo está que não deveis ficar paralisados diante da Nova Era que se avizinha, pois se não há imposição de prazo evolutivo pela Divindade, há de se remover os estacionados indevidamente, para o bom fluxo de todos. (Obra: Evolução no Planeta Azul, 2ª. Edição, p. 26)
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