escala emocional

Uma escala de suas emoções pareceria algo como: 01 – Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação 02 – Paixão 03 – Entusiasmo/Vivacidade/Felicidade 04 – Expectativas Positivas/Fé 05 – Otimismo 06 – Esperança 07 – Contentamento 08 – Enfado 09 – Pessimismo 10 – Frustração/Irritação/Impaciência 11 – Opressão 12 – Desapontamento 13 – Dúvida 14 – Preocupação 15 – Acusação 16 – Desencorajamento 17 – Raiva 18 - Vingança 19 – Aversão 20 – Inveja 21 – Insegurança/Culpa/Desvalorização 22 – Medo/Tristeza/Depressão/Desespero/Impotência Um exemplo de como mover-se consciente e positivamente em sua escala de orientação emocional Bom, algo horrível aconteceu em sua vida. Nada é capaz de fazer com que você se sinta bem, você tem uma sensação de dor e todos os pensamentos lhe doem. A melhor palavra para descrever seu estado emocional é “depressão”. Se você pudesse tomar uma decisão, se sentiria melhor, se pudesse jogar fora o que está sentindo e focar em seu trabalho, se sentiria bem melhor. Há muitos pensamentos que poderiam libertá-lo dessa depressão. No entanto, vibracionalmente, você não consegue tê-los agora. Mas se sua intenção é encontrar um pensamento, qualquer um, que o faça sentir-se melhor e você está consciente de como esse pensamento faz você sentir, você pode começar a se mover para cima em sua escala de orientação emocional, e imediatamente. Trata-se do processo de ter um pensamento e avaliar, conscientemente, se esse novo pensamento lhe proporciona algum sentimento de alivio relacionado a como você se sente em comparação a como se sentia antes de tê-lo. Você pensa e sente, pensa e sente, com uma única intenção: sentir-se, mesmo que um pouquinho, mais aliviado.